体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)          
6月2日(火)          
6月3日(水)          
6月4日(木)          
6月5日(金)          
6月6日(土)          
6月7日(日)          
6月8日(月)          
6月9日(火)          
6月10日(水)          
6月11日(木)          
6月12日(金)          
6月13日(土)          
6月14日(日)          
6月15日(月)          
6月16日(火)          
6月17日(水)          
6月18日(木)          
6月19日(金)          
6月20日(土)          
6月21日(日) 59.55kg -1.05kg   -0.4kg 6月21日日曜日　曇り時々小雨  
6月22日(月) 59.85kg +0.3kg   -0.1kg 一日中、雨だった。  
6月23日(火) 59.5kg -0.35kg   -0.45kg どんよりと曇って蒸し蒸しする日  
6月24日(水)       ３か月ぶりの外食をしてしまいま...  
6月25日(木) 58.9kg -0.6kg   -1.05kg 今日から16時間ファスティング...  
6月26日(金) 58.5kg -0.4kg   -1.45kg ファスティング2日目  
6月27日(土) 58.7kg +0.2kg   -1.25kg 早朝ウォーキング  
6月28日(日) 60.1kg +1.4kg   0.15kg 食べ過ぎたわ。  
6月29日(月)       餅、ついた！  
6月30日(火) 59.2kg -0.9kg   -0.75kg ファスティングで変化なし  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 59.29kg （先月：---）
増減値（今月） -1.40kg （先月：---）
最高値（今月） 60.10kg （先月：---）
最低値（今月） 58.50kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-4.20kg （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 58.52kg
増減値 -0.75kg
最高値 60.60kg（記録日：2020/03/30）
最低値 56kg（記録日：2019/11/03）