体脂肪量（朝）（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量（朝）(kg)のグラフ

2008年12月
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体脂肪量（朝）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪量（朝）」データ推移

日付 体脂肪量（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 19.8kg -0.4kg   -5.6kg in  
12月2日(火) 19.4kg -0.4kg   -6kg out  
12月3日(水) 20.4kg +1kg   -5kg rest  
12月4日(木) 19.6kg -0.8kg   -5.8kg day  
12月5日(金) 19.1kg -0.5kg   -6.3kg in  
12月6日(土) 19.5kg +0.4kg   -5.9kg out  
12月7日(日) 19.7kg +0.2kg   -5.7kg rest  
12月8日(月) 19.2kg -0.5kg   -6.2kg day 忘年会④  
12月9日(火) 19.2kg 0kg   -6.2kg in  
12月10日(水) 18.9kg -0.3kg   -6.5kg out  
12月11日(木) 19.1kg +0.2kg   -6.3kg rest  
12月12日(金) 19.2kg +0.1kg   -6.2kg day  
12月13日(土) 18.9kg -0.3kg   -6.5kg in  
12月14日(日) 18.2kg -0.7kg   -7.2kg out  
12月15日(月) 19.2kg +1kg   -6.2kg rest  
12月16日(火) 19kg -0.2kg   -6.4kg day  
12月17日(水) 18.7kg -0.3kg   -6.7kg in  
12月18日(木) 18.7kg 0kg   -6.7kg out  
12月19日(金) 19kg +0.3kg   -6.4kg day  
12月20日(土) 18.9kg -0.1kg   -6.5kg day  
12月21日(日) 18.3kg -0.6kg   -7.1kg in  
12月22日(月) 17.5kg -0.8kg   -7.9kg out  
12月23日(火) 18.3kg +0.8kg   -7.1kg rest クリパー  
12月24日(水) 19.1kg +0.8kg   -6.3kg day  
12月25日(木) 19.2kg +0.1kg   -6.2kg in  
12月26日(金) 17.8kg -1.4kg   -7.6kg out  
12月27日(土) 18.6kg +0.8kg   -6.8kg ｒｅｓｔ　餅つき  
12月28日(日) 18.1kg -0.5kg   -7.3kg day  
12月29日(月) 18.3kg +0.2kg   -7.1kg in  
12月30日(火) 18.3kg 0kg   -7.1kg out 箱根  
12月31日(水) 17.9kg -0.4kg   -7.5kg rest  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 18.88kg （先月：21.24kg）
増減値（今月） -2.30kg （先月：-2kg）
最高値（今月） 20.40kg （先月：23.20kg）
最低値（今月） 17.50kg （先月：19.90kg）
目標までの残数（今月） あと-5.90kg （先月：あと-8.20kg）
総合データ（～12月）
平均値 21.41kg
増減値 -7.50kg
最高値 26kg（記録日：2008/10/06）
最低値 17.50kg（記録日：2008/12/22）