サイクリング（km）のグラフ・データ

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サイクリング(km)のグラフ

2008年09月
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サイクリングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「サイクリング」データ推移

日付 サイクリング 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月)       本日から研修  
9月2日(火) 14km 490 kcal -29km   -118km 筋肉痛  
9月3日(水) 17km 595 kcal +3km   -115km 筋肉痛２  
9月4日(木)       よく歩いた  
9月5日(金)          
9月6日(土) 47km 1645 kcal +30km   -85km 痩せた  
9月7日(日) 26km 910 kcal -21km   -106km 晴れてる  
9月8日(月) 18km 630 kcal -8km   -114km パンばかり  
9月9日(火) 9km 315 kcal -9km   -123km 秋の朝かな  
9月10日(水) 18km 630 kcal +9km   -114km 長袖が必要かな  
9月11日(木) 27km 945 kcal +9km   -105km 身体を冷やさないように  
9月12日(金) 18km 630 kcal -9km   -114km no title  
9月13日(土) 40km 1400 kcal +22km   -92km 油断大敵  
9月14日(日) 70km 2450 kcal +30km   -62km 美ヶ原山頂は寒いな  
9月15日(月)       家の修理  
9月16日(火) 18km 630 kcal -52km   -114km 雨が降ってきた。でもすぐ晴れた...  
9月17日(水) 17km 595 kcal -1km   -115km ハンドル幅に悩む  
9月18日(木)       台風の影響か  
9月19日(金) 14km 490 kcal -3km   -118km 首周りが痛い  
9月20日(土)       シティサイクリングへ出発  
9月21日(日) 48km 1680 kcal +34km   -84km 東京シティサイクリング  
9月22日(月) 28km 980 kcal -20km   -104km 疲れた  
9月23日(火) 43km 1505 kcal +15km   -89km 初秋の乗鞍ヒルクライム  
9月24日(水) 11km 385 kcal -32km   -121km 健康診断の結果が  
9月25日(木)       寒い  
9月26日(金)          
9月27日(土) 126km 4410 kcal +115km   -6km 南アルプス道の駅  
9月28日(日) 25km 875 kcal -101km   -107km さすがに疲れた  
9月29日(月)       雨降って寝過ごす  
9月30日(火)       no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 31.70km （先月：35.05km）
増減値（今月） -18km （先月：-33km）
最高値（今月） 126km （先月：87.60km）
最低値（今月） 9km （先月：0km）
目標までの残数（今月） あと-5km （先月：あと-23km）
総合データ（～9月）
平均値 38.90km
増減値 -57km
最高値 132km（記録日：2008/07/19）
最低値 0km（記録日：2008/08/19）