睡眠量（時間）のグラフ・データ

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睡眠量(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠量」データ推移

日付 睡眠量 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 7時間 199 kcal up   87.5時間   no title  
10月2日(木) 7時間 199 kcal up   94.5時間   no title  
10月3日(金) 7時間 199 kcal up   101.5時間   no title  
10月4日(土) 6時間 171 kcal up   107.5時間   no title  
10月5日(日) 6.5時間 185 kcal up   114時間   no title  
10月6日(月) 6時間 171 kcal up   120時間   no title  
10月7日(火) 3.5時間 99 kcal dwn   123.5時間   no title  
10月8日(水) 7時間 199 kcal up   130.5時間   no title  
10月9日(木) 7時間 199 kcal up   137.5時間   no title  
10月10日(金) 8時間 228 kcal up   145.5時間   no title  
10月11日(土) 0時間 0 kcal dwn   145.5時間   no title  
10月12日(日) 5時間 142 kcal dwn   150.5時間   no title  
10月13日(月) 9時間 256 kcal up   159.5時間   no title  
10月14日(火)           no title  
10月15日(水)           no title  
10月16日(木)           no title  
10月17日(金)           no title  
10月18日(土)           no title  
10月19日(日) 6時間 171 kcal up   165.5時間   no title  
10月20日(月)           no title  
10月21日(火)           no title  
10月22日(水)           no title  
10月23日(木)           no title  
10月24日(金)           no title  
10月25日(土)           no title  
10月26日(日)           no title  
10月27日(月)           no title  
10月28日(火)           no title  
10月29日(水)           no title  
10月30日(木)           no title  
10月31日(金)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 85時間 （先月：80.50時間）
平均数（今月） dwn 6.07時間 （先月：7.32時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 79% （先月：82%）
総合データ（～10月）
合計数 165.50時間
平均数 6.62時間
最高数 12時間（記録日：2008/09/26）
目標達成率 80%