運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年08月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 1726kcal +103kcal   1212kcal かなり快調  
8月2日(月) 415kcal -1311kcal   -99kcal 月曜日  
8月3日(火) 1156kcal +741kcal   642kcal 朝ははやい  
8月4日(水) 1075kcal -81kcal   561kcal 夏はゆっくり  
8月5日(木) 1125kcal +50kcal   611kcal 飲み会  
8月6日(金) 1014kcal -111kcal   500kcal 新ＰＣ  
8月7日(土) 1872kcal +858kcal   1358kcal 順調  
8月8日(日) 2127kcal +255kcal   1613kcal ジョグノート  
8月9日(月) 409kcal -1718kcal   -105kcal 月曜日  
8月10日(火) 455kcal +46kcal   -59kcal 思わぬ雨  
8月11日(水) 1152kcal +697kcal   638kcal 飲み会  
8月12日(木) 566kcal -586kcal   52kcal 台風  
8月13日(金) 1113kcal +547kcal   599kcal ８キロ  
8月14日(土) 1365kcal +252kcal   851kcal 10km  
8月15日(日) 1319kcal -46kcal   805kcal 一緒にジョグ  
8月16日(月) 434kcal -885kcal   -80kcal 今日は休養日  
8月17日(火) 574kcal +140kcal   60kcal 眠い  
8月18日(水) 425kcal -149kcal   -89kcal 今日も眠かった  
8月19日(木) 1003kcal +578kcal   489kcal 4日ぶり  
8月20日(金) 1117kcal +114kcal   603kcal ガンバ  
8月21日(土) 1745kcal +628kcal   1231kcal 長距離  
8月22日(日) 1713kcal -32kcal   1199kcal 日曜日コース  
8月23日(月) 396kcal -1317kcal   -118kcal ゆっくり  
8月24日(火) 1150kcal +754kcal   636kcal 少し涼しい？  
8月25日(水) 1043kcal -107kcal   529kcal 朝  
8月26日(木) 1208kcal +165kcal   694kcal 飲み  
8月27日(金) 446kcal -762kcal   -68kcal とても眠い  
8月28日(土) 2171kcal +1725kcal   1657kcal 14キロ  
8月29日(日) 1387kcal -784kcal   873kcal 追われる  
8月30日(月) 455kcal -932kcal   -59kcal ゆっくり休養  
8月31日(火) 24.5kcal -430.5kcal   -489.5kcal 火曜日  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,038.1kcal （先月：1,008.1kcal）
増減値（今月） -1,018.5kcal （先月：246kcal）
最高値（今月） 2,171kcal （先月：2,234kcal）
最低値（今月） 24.5kcal （先月：318kcal）
目標までの残数（今月） あと775.5kcal （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,018.5kcal
増減値 -1,714.5kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）