運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年11月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 337.8kcal -1240.2kcal   -176.2kcal 飲み会  
11月2日(火) 770.8kcal +433kcal   256.8kcal 今日もジョギング  
11月3日(水) 1220.3kcal +449.5kcal   706.3kcal 祝日  
11月4日(木) 372.6kcal -847.7kcal   -141.4kcal お休み  
11月5日(金) 927.4kcal +554.8kcal   413.4kcal まだXperia  
11月6日(土) 1829.9kcal +902.5kcal   1315.9kcal 久しぶり  
11月7日(日) 1573kcal -256.9kcal   1059kcal さまよう  
11月8日(月) 387.1kcal -1185.9kcal   -126.9kcal 恒例  
11月9日(火) 893.9kcal +506.8kcal   379.9kcal HI Speed  
11月10日(水) 916.6kcal +22.7kcal   402.6kcal アプリ  
11月11日(木) 424.7kcal -491.9kcal   -89.3kcal 健康診断  
11月12日(金) 949.5kcal +524.8kcal   435.5kcal アプリ  
11月13日(土) 1362.9kcal +413.4kcal   848.9kcal 土曜日コース  
11月14日(日) 1263.5kcal -99.4kcal   749.5kcal 10キロ超  
11月15日(月) 343.5kcal -920kcal   -170.5kcal 冬  
11月16日(火) 869.6kcal +526.1kcal   355.6kcal 風邪気味  
11月17日(水) 967.6kcal +98kcal   453.6kcal 風邪ひどく  
11月18日(木) 936.6kcal -31kcal   422.6kcal 風邪治らず  
11月19日(金) 354.5kcal -582.1kcal   -159.5kcal 風邪ピーク  
11月20日(土) 1170.5kcal +816kcal   656.5kcal 治りかけ  
11月21日(日) 1271.8kcal +101.3kcal   757.8kcal 日曜日  
11月22日(月) 1155.2kcal -116.6kcal   641.2kcal 治らぬ風邪  
11月23日(火) 1190.4kcal +35.2kcal   676.4kcal 10キロ  
11月24日(水) 573.1kcal -617.3kcal   59.1kcal OFF  
11月25日(木) 374.5kcal -198.6kcal   -139.5kcal 寝すぎた  
11月26日(金) 863kcal +488.5kcal   349kcal アプリ  
11月27日(土) 1687.5kcal +824.5kcal   1173.5kcal ジョギングと京都  
11月28日(日) 1079.6kcal -607.9kcal   565.6kcal 11キロジョグ  
11月29日(月) 328.8kcal -750.8kcal   -185.2kcal やはりオフ  
11月30日(火) 966.4kcal +637.6kcal   452.4kcal スムーズ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 912.1kcal （先月：1,125.7kcal）
増減値（今月） -611.6kcal （先月：1,211kcal）
最高値（今月） 1,829.9kcal （先月：2,267.3kcal）
最低値（今月） 328.8kcal （先月：397kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,019.7kcal
増減値 -772.6kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）