運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年04月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（4月）

4月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 665.9kcal -781.9kcal   151.9kcal 新幹線通勤初日  
4月2日(土) 879.3kcal +213.4kcal   365.3kcal 新幹線２日目  
4月3日(日) 819kcal -60.3kcal   305kcal 休日出勤  
4月4日(月) 658.4kcal -160.6kcal   144.4kcal 新幹線遅れ  
4月5日(火) 750.4kcal +92kcal   236.4kcal 乗り継ぎ  
4月6日(水) 1707.2kcal +956.8kcal   1193.2kcal 振休  
4月7日(木) 712.5kcal -994.7kcal   198.5kcal 新しい活動量計  
4月8日(金) 662.1kcal -50.4kcal   148.1kcal 新幹線  
4月9日(土) 1306.4kcal +644.3kcal   792.4kcal 週末のジョグ  
4月10日(日) 1504.2kcal +197.8kcal   990.2kcal うれしい日曜日  
4月11日(月) 661kcal -843.2kcal   147kcal 通勤  
4月12日(火) 544.2kcal -116.8kcal   30.2kcal 久しぶり  
4月13日(水) 610.2kcal +66kcal   96.2kcal NEW ネット環境  
4月14日(木) 1253.3kcal +643.1kcal   739.3kcal 娘の入園式  
4月15日(金) 594.3kcal -659kcal   80.3kcal 甥と通勤  
4月16日(土) 1461.1kcal +866.8kcal   947.1kcal no title  
4月17日(日) 1425.3kcal -35.8kcal   911.3kcal うれしい週末  
4月18日(月) 583.8kcal -841.5kcal   69.8kcal 平日が始まった  
4月19日(火) 619.3kcal +35.5kcal   105.3kcal 火曜日  
4月20日(水) 649.6kcal +30.3kcal   135.6kcal 60キロ台？  
4月21日(木) 65.3kcal -584.3kcal   -448.7kcal 昼の散歩  
4月22日(金) 511.3kcal +446kcal   -2.7kcal 朝の体重  
4月23日(土) 519.5kcal +8.2kcal   5.5kcal 雨で中止  
4月24日(日) 1516.6kcal +997.1kcal   1002.6kcal 薪割  
4月25日(月) 576kcal -940.6kcal   62kcal 早歩き  
4月26日(火) 581.5kcal +5.5kcal   67.5kcal 体重減少傾向  
4月27日(水) 485.6kcal -95.9kcal   -28.4kcal 逆戻り  
4月28日(木) 546.1kcal +60.5kcal   32.1kcal 連休  
4月29日(金) 1430.4kcal +884.3kcal   916.4kcal 久しぶりのジョグ  
4月30日(土) 1627.3kcal +196.9kcal   1113.3kcal ４月終わり  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 844.1kcal （先月：1,076.1kcal）
増減値（今月） 179.5kcal （先月：1,098.3kcal）
最高値（今月） 1,707.2kcal （先月：1,682.9kcal）
最低値（今月） 16kcal （先月：371.6kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 994.8kcal
増減値 -111.7kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）