消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2013年01月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           賀正  
1月2日(水) 252kcal dwn   375075kcal   予定変更  
1月3日(木) 53kcal dwn   375128kcal   新年会  
1月4日(金)           初売り？  
1月5日(土) 40kcal dwn   375168kcal   帰路  
1月6日(日)           通常の生活へ…  
1月7日(月) 178kcal dwn   375346kcal   仕事はじめ  
1月8日(火) 321kcal dwn   375667kcal   オクラの豚肉巻き  
1月9日(水) 270kcal dwn   375937kcal   長芋豆腐  
1月10日(木) 247kcal dwn   376184kcal   ぶり  
1月11日(金) 135kcal dwn   376319kcal   実用ボールペン字講座  
1月12日(土) 54kcal dwn   376373kcal   焼き豚おこわ  
1月13日(日) 264kcal dwn   376637kcal   ベトナムにも  
1月14日(月) 230kcal dwn   376867kcal   話題入り  
1月15日(火) 280kcal dwn   377147kcal   豚の角煮  
1月16日(水) 168kcal dwn   377315kcal   しょうが焼き  
1月17日(木) 142kcal dwn   377457kcal   ゆき  
1月18日(金) 419kcal dwn   377876kcal   都心出張  
1月19日(土) 87kcal dwn   377963kcal   トリチリ  
1月20日(日) 87kcal dwn   378050kcal   すき焼き  
1月21日(月) 278kcal dwn   378328kcal   焼うどん  
1月22日(火) 246kcal dwn   378574kcal   珍たまご  
1月23日(水) 177kcal dwn   378751kcal   かに玉  
1月24日(木) 145kcal dwn   378896kcal   今日は晴れ  
1月25日(金) 184kcal dwn   379080kcal   飲み会  
1月26日(土) 24kcal dwn   379104kcal   大荒れ  
1月27日(日) 355kcal dwn   379459kcal   あんこう  
1月28日(月) 269kcal dwn   379728kcal   チリビーンズ  
1月29日(火) 156kcal dwn   379884kcal   シチュー  
1月30日(水) 368kcal dwn   380252kcal   早出残業  
1月31日(木) 438kcal dwn   380690kcal   珍しく  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 5,867kcal （先月：3,732kcal）
平均数（今月） up 209.5kcal （先月：162.3kcal）
最高数（今月） up 438kcal （先月：384kcal）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 380,690kcal
平均数 301.9kcal
最高数 1,884kcal（記録日：2010/10/08）
目標達成率 6.7%