体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 22.7% -0.3%   -1.8% 本日で子供は香港へ戻る。  
8月2日(月) 22.7% 0%   -1.8% スポーツジムへ。  
8月3日(火) 22.4% -0.3%   -2.1% 本日もジムへ「  
8月4日(水) 22.1% -0.3%   -2.4% 久々に都会でランチを。  
8月5日(木) 21.6% -0.5%   -2.9% 久々に花火大会へ。  
8月6日(金) 23% +1.4%   -1.5% 本日は町内自治会のお仕事  
8月7日(土) 22.3% -0.7%   -2.2% 北部市場のお祭り  
8月8日(日) 22.1% -0.2%   -2.4% おかたずけ  
8月9日(月) 22.8% +0.7%   -1.7% 今日も忙しいなぁ  
8月10日(火) 22.6% -0.2%   -1.9% 家具を買いに。  
8月11日(水) 23.1% +0.5%   -1.4% 本日は休養日  
8月12日(木) 22.5% -0.6%   -2% 楽しみな一日  
8月13日(金) 22.9% +0.4%   -1.6% さぁー今日もトレーニングだぞー  
8月14日(土) 21.9% -1%   -2.6% お見舞いへ。  
8月15日(日) 22.4% +0.5%   -2.1% さてさてと  
8月16日(月) 23.1% +0.7%   -1.4% ゴルフのレッスンへ。  
8月17日(火) 22.4% -0.7%   -2.1% なんなんだ、この暑さは。  
8月18日(水) 22.6% +0.2%   -1.9% ランチ＆ディナーDay  
8月19日(木) 21.6% -1%   -2.9% 今日は病院へお見舞いに  
8月20日(金) 22.4% +0.8%   -2.1% ゴルフ練習へ  
8月21日(土) 22.2% -0.2%   -2.3% お掃除  
8月22日(日) 23.4% +1.2%   -1.1% 残暑厳しき折お大事に  
8月23日(月) 22.8% -0.6%   -1.7% プールに行こうかな。  
8月24日(火) 22.1% -0.7%   -2.4% 湘南の海へ行ったけどダメ。  
8月25日(水) 22% -0.1%   -2.5% いつまで続くの  
8月26日(木) 22.5% +0.5%   -2% ダイビィング練習  
8月27日(金) 21.8% -0.7%   -2.7% 整理をしなくては  
8月28日(土) 22.8% +1%   -1.7% チビちゃん来訪  
8月29日(日) 22.7% -0.1%   -1.8% 車の整備  
8月30日(月) 22.8% +0.1%   -1.7% 高校時代の仲間との飲み会です。  
8月31日(火) 22.6% -0.2%   -1.9% 病院へ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 22.48% （先月：22.31%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.90%）
最高値（今月） 23.40% （先月：23.60%）
最低値（今月） 21.60% （先月：21%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 22.91%
増減値 -1.90%
最高値 24.80%（記録日：2010/05/20）
最低値 21%（記録日：2010/07/11）