体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)       吸入器  
1月5日(土)       スター誕生  
1月6日(日)       アプリ2つ  
1月7日(月) 32.8% +0.7%   10.1% 落語CD  
1月8日(火)       声枯れてるのに…  
1月9日(水) 33.4% +0.6%   10.7% 黙るのは不可能  
1月10日(木) 32.9% -0.5%   10.2% no title  
1月11日(金) 33.2% +0.3%   10.5% 頑固な体脂肪  
1月12日(土) 33.1% -0.1%   10.4% 寝ても寝ても  
1月13日(日) 32.8% -0.3%   10.1% 禁酒11日目  
1月14日(月) 32.1% -0.7%   9.4% お財布  
1月15日(火) 32.4% +0.3%   9.7% no title  
1月16日(水) 32.8% +0.4%   10.1% 日本語のお勉強  
1月17日(木) 32.1% -0.7%   9.4% 禁酒から2週間  
1月18日(金) 31.9% -0.2%   9.2% 話し掛けないで〜  
1月19日(土) 32.1% +0.2%   9.4% 食べる順番  
1月20日(日) 31.3% -0.8%   8.6% 死ぬなら  
1月21日(月) 32% +0.7%   9.3% あ、増えた。  
1月22日(火) 32% 0%   9.3% 起きていたいけど。  
1月23日(水) 31.4% -0.6%   8.7% 飲酒欲求  
1月24日(木) 31% -0.4%   8.3% 禁酒3週間経過  
1月25日(金) 31.5% +0.5%   8.8% 高カロリーな一日  
1月26日(土) 31.5% 0%   8.8% ピアノは楽しい〜♪  
1月27日(日) 31.3% -0.2%   8.6% 上野散策  
1月28日(月) 31.3% 0%   8.6% やってられっか  
1月29日(火) 30.7% -0.6%   8% 美にうるさい娘  
1月30日(水) 31.2% +0.5%   8.5% マツエク効果  
1月31日(木) 30.5% -0.7%   7.8% 飛び込み  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 31.97% (先月:32.47%)
増減値(今月) -1.60% (先月:0.00%)
最高値(今月) 33.40% (先月:33.60%)
最低値(今月) 30.50% (先月:31.10%)
目標までの残数(今月) あと-10.50% (先月:あと-12.10%)
総合データ(~1月)
平均値 25.52%
増減値 7.80%
最高値 34%(記録日:2018/10/17
最低値 18.70%(記録日:2010/02/18