体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 28.8% -1.2%   -2.7% 台風一過!?  
11月2日(火) 28.7% -0.1%   -2.8% 風邪でお休み！  
11月3日(水) 29% +0.3%   -2.5% 早っ!  
11月4日(木) 29.5% +0.5%   -2% 未だ回復せず！  
11月5日(金) 30% +0.5%   -1.5% うむ、まだ回復せず･･!  
11月6日(土) 29.9% -0.1%   -1.6% 酒抜いたぞ！  
11月7日(日) 29.1% -0.8%   -2.4% 高血圧･･  
11月8日(月) 29.1% 0%   -2.4% 今から医者に行こ･･  
11月9日(火) 28.5% -0.6%   -3% 家飲み中止･･  
11月10日(水) 29% +0.5%   -2.5% 下がって来た！  
11月11日(木) 30% +1%   -1.5% 現状維持  
11月12日(金) 28.4% -1.6%   -3.1% 飲んじゃった^^;  
11月13日(土) 28.9% +0.5%   -2.6% お！血圧戻った！  
11月14日(日) 28.6% -0.3%   -2.9% 今日も安定！  
11月15日(月) 27.6% -1%   -3.9% 飲みすぎた･･（＠＠；  
11月16日(火) 29.2% +1.6%   -2.3% 血圧安定♪  
11月17日(水) 27.7% -1.5%   -3.8% 調子こいて･･  
11月18日(木) 28.4% +0.7%   -3.1% ノンアルコール酒！  
11月19日(金) 28.5% +0.1%   -3% 血圧どうにか復帰･･  
11月20日(土) 28.6% +0.1%   -2.9% 少しずつ安定･･  
11月21日(日) 29.1% +0.5%   -2.4% 今日はまた高い･･  
11月22日(月) 26.9% -2.2%   -4.6% ありゃりゃ･････  
11月23日(火) 28.5% +1.6%   -3% 戻った･･（＠＠；  
11月24日(水) 29% +0.5%   -2.5% よか条件たい！  
11月25日(木) 28.9% -0.1%   -2.6% ちょっぴり下がった･･  
11月26日(金) 28.3% -0.6%   -3.2% やっと正常値！  
11月27日(土) 27.2% -1.1%   -4.3% チビ助ダウン･･  
11月28日(日) 28.7% +1.5%   -2.8% 早く起きた（・・；  
11月29日(月) 28.3% -0.4%   -3.2% チビ助休み（＠＠；･･  
11月30日(火) 28.1% -0.2%   -3.4% なぜ・・？？  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 28.68% （先月：29.14%）
増減値（今月） -1.90% （先月：0.50%）
最高値（今月） 30% （先月：30.10%）
最低値（今月） 26.90% （先月：27.30%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-5%）
総合データ（～11月）
平均値 29.57%
増減値 -3.40%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）