体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2026年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 28.3% -1.5%   -1.2% 雨ヤバそう…→  
8月2日(日) 29.2% +0.9%   -0.3% 氾濫の恐れ…→  
8月3日(月) 29.9% +0.7%   0.4% 北上川ヤバイ…↓  
8月4日(火) 30.5% +0.6%   1% 草刈りと片付け…↓  
8月5日(水) 30% -0.5%   0.5% 朝晩は涼しい…↑  
8月6日(木) 28.6% -1.4%   -0.9% メガネが壊れた…↑  
8月7日(金) 27.4% -1.2%   -2.1% やっと夏！…↑  
8月8日(土) 28.8% +1.4%   -0.7% そういえば…↓  
8月9日(日) 29.4% +0.6%   -0.1% 雷様は…→  
8月10日(月) 28.6% -0.8%   -0.9% ネットCM…→  
8月11日(火) 29.6% +1%   0.1% 涼しい…→  
8月12日(水) 28.6% -1%   -0.9% 地元フェス…→  
8月13日(木) 27.8% -0.8%   -1.7% これだから…↑  
8月14日(金) 28.1% +0.3%   -1.4% さいふをかいに…→  
8月15日(土) 28% -0.1%   -1.5% さいふをかった…→  
8月16日(日) 29.1% +1.1%   -0.4% 洗濯…→  
8月17日(月) 28.2% -0.9%   -1.3% 草刈り…↑  
8月18日(火) 29% +0.8%   -0.5% 庭半分刈った…→  
8月19日(水) 28.6% -0.4%   -0.9% 少し残った…↓  
8月20日(木) 28.3% -0.3%   -1.2% 田舎の年寄りは元気だ！…↑  
8月21日(金) 28.3% 0%   -1.2% 主夫は忙しいわ…↓  
8月22日(土) 28.8% +0.5%   -0.7% Webページ作り…↑  
8月23日(日) 28.1% -0.7%   -1.4% 8時半起き…↑  
8月24日(月) 28.1% 0%   -1.4% 5時半起き…→  
8月25日(火) 28.5% +0.4%   -1% 33度…→  
8月26日(水) 27.2% -1.3%   -2.3% ヤベ!!…↑  
8月27日(木) 27.7% +0.5%   -1.8% ブラブラのはずが…↓  
8月28日(金) 28% +0.3%   -1.5% 29度…→  
8月29日(土) 28.3% +0.3%   -1.2% さて！やるか！…↓  
8月30日(日) 29.1% +0.8%   -0.4% 草刈り頑張った！…↓  
8月31日(月) 28.8% -0.3%   -0.7% 冷蔵庫掃除…↑  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 28.61% （先月：28.47%）
増減値（今月） -1% （先月：2.20%）
最高値（今月） 30.50% （先月：30.20%）
最低値（今月） 27.20% （先月：27%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-4.80%）
総合データ（～8月）
平均値 28.32%
増減値 -2.60%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）