体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       01/01あけましておめでとう...  
1月2日(土)       01/02  
1月3日(日)       01/03首が痛い  
1月4日(月)       01/04  
1月5日(火) 14.3% -0.8%   3.2% 01/05初出勤  
1月6日(水) 14.7% +0.4%   3.6% 01/06  
1月7日(木) 14% -0.7%   2.9% 01/07  
1月8日(金)       01/08  
1月9日(土) 13.9% -0.1%   2.8% 01/09寒川神社へお参り  
1月10日(日) 14% +0.1%   2.9% 01/11  
1月11日(月) 14.1% +0.1%   3% 01/11愛車(自転車)メンテ  
1月12日(火) 14.4% +0.3%   3.3% 01/12  
1月13日(水) 14.5% +0.1%   3.4% 01/14首は治ったみたい  
1月14日(木) 14.2% -0.3%   3.1% 01/14  
1月15日(金) 12.4% -1.8%   1.3% 01/15  
1月16日(土) 14% +1.6%   2.9% 01/16パンク修理  
1月17日(日) 14.1% +0.1%   3% 01/17午後出勤  
1月18日(月) 12.4% -1.7%   1.3% 01/18  
1月19日(火) 14.6% +2.2%   3.5% 01/19  
1月20日(水) 13.3% -1.3%   2.2% 01/20キャッチボール15分  
1月21日(木) 12.7% -0.6%   1.6% 01/21  
1月22日(金)          
1月23日(土) 14.1% +1.4%   3% 01/23  
1月24日(日) 13.6% -0.5%   2.5% 01/24  
1月25日(月) 13.4% -0.2%   2.3% 01/25  
1月26日(火)       01/26頭痛  
1月27日(水) 12.9% -0.5%   1.8% 01/27  
1月28日(木)       01/28かみさんが怪我してば...  
1月29日(金)       01/29飲み会  
1月30日(土)       01/30野球3時間  
1月31日(日) 13.7% +0.8%   2.6% 01/31買い物で歩いた  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 13.78% （先月：13.81%）
増減値（今月） -1.40% （先月：0.90%）
最高値（今月） 14.70% （先月：15.60%）
最低値（今月） 12.40% （先月：12.70%）
目標までの残数（今月） あと0.80% （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 14.02%
増減値 2.60%
最高値 16%（記録日：2009/11/24）
最低値 11.10%（記録日：2009/10/04）