体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 11% -0.3%   -5.8% no title  
7月2日(木) 10.2% -0.8%   -6.6% 階段昇り  
7月3日(金) 9.9% -0.3%   -6.9% 階段昇り  
7月4日(土)       no title  
7月5日(日) 10.8% +0.9%   -6% Wii Sports Reso...  
7月6日(月) 12.9% +2.1%   -3.9% 階段昇り  
7月7日(火) 10.9% -2%   -5.9% 階段昇りとWiiSportsR...  
7月8日(水) 9.6% -1.3%   -7.2% 階段昇りとバドミントン  
7月9日(木) 10.5% +0.9%   -6.3% WiiSportsResort  
7月10日(金) 10.4% -0.1%   -6.4% 階段昇り  
7月11日(土) 11.6% +1.2%   -5.2% 野球とバスケ  
7月12日(日) 10.3% -1.3%   -6.5% バスケ試合  
7月13日(月) 10.6% +0.3%   -6.2% 階段昇り  
7月14日(火) 9.5% -1.1%   -7.3% 階段昇りと筋トレ  
7月15日(水) 10.8% +1.3%   -6% 階段昇り  
7月16日(木) 9.6% -1.2%   -7.2% 階段昇りとWiiSportsR  
7月17日(金)       階段昇り  
7月18日(土) 10.4% +0.8%   -6.4% バスケ  
7月19日(日)       no title  
7月20日(月) 9.1% -1.3%   -7.7% 横浜ショッピング  
7月21日(火) 9.7% +0.6%   -7.1% 階段昇り  
7月22日(水) 10.1% +0.4%   -6.7% バドミントン  
7月23日(木) 10.7% +0.6%   -6.1% 階段昇り  
7月24日(金) 10% -0.7%   -6.8% 階段昇りとシェイプボクシング  
7月25日(土) 11.2% +1.2%   -5.6% フットサル  
7月26日(日) 9.8% -1.4%   -7% ゴルフ練習  
7月27日(月) 10.2% +0.4%   -6.6% 階段昇り  
7月28日(火) 11.1% +0.9%   -5.7% no title  
7月29日(水) 11.4% +0.3%   -5.4% 階段昇り  
7月30日(木) 10.9% -0.5%   -5.9% 階段昇りとシェイプボクシングと...  
7月31日(金) 11% +0.1%   -5.8% 階段昇り  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 10.51% （先月：11.23%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.30%）
最高値（今月） 12.90% （先月：12.70%）
最低値（今月） 9.10% （先月：9.60%）
目標までの残数（今月） あと-1% （先月：あと-1.30%）
総合データ（～7月）
平均値 13.02%
増減値 -6.60%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 9.10%（記録日：2009/07/20）