体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 17.1% +0.8%   -1.8% 夕べは休肝日  
8月2日(土) 17.6% +0.5%   -1.3% 夕べも休肝日二日連続は記憶にな...  
8月3日(日) 16.2% -1.4%   -2.7% 夕べは食べ過ぎ飲み過ぎ  
8月4日(月)       旅行のため不計測  
8月5日(火) 17.4% +1.2%   -1.5% 夏休み前半最終日  
8月6日(水) 17.2% -0.2%   -1.7% no title  
8月7日(木) 17.4% +0.2%   -1.5% 昨日の昼のつけめん２８０グラム...  
8月8日(金) 17.6% +0.2%   -1.3% 今日は連チャンで休肝日  
8月9日(土) 17.5% -0.1%   -1.4% 計測結果の疑問  
8月10日(日) 17% -0.5%   -1.9% 昨日は日帰り温泉  
8月11日(月) 16.8% -0.2%   -2.1% 連日日帰り温泉  
8月12日(火) 16.1% -0.7%   -2.8% ３連続で日帰り温泉  
8月13日(水) 17.7% +1.6%   -1.2% 通勤電車ゆったり  
8月14日(木) 17.8% +0.1%   -1.1% 今日も休肝日  
8月15日(金) 17.4% -0.4%   -1.5% 休肝日つらくなくなった  
8月16日(土) 17.4% 0%   -1.5% うーん横ばいか  
8月17日(日) 16.6% -0.8%   -2.3% 秋きぬと目には  
8月18日(月) 17.8% +1.2%   -1.1% 創意と工夫が足らない  
8月19日(火) 17.3% -0.5%   -1.6% これってレコードダイエット?  
8月20日(水) 17% -0.3%   -1.9% 順調だけどお腹がすく  
8月21日(木) 17.5% +0.5%   -1.4% 記録更新  
8月22日(金) 17.6% +0.1%   -1.3% 酔った  
8月23日(土) 17.5% -0.1%   -1.4% 踊り場を一つ降りたか？  
8月24日(日) 18.1% +0.6%   -0.8% 退院２か月経過  
8月25日(月) 17.3% -0.8%   -1.6% 秋刀魚初物  
8月26日(火) 17.6% +0.3%   -1.3% 先に思い出して良かった  
8月27日(水) 18.1% +0.5%   -0.8% 内臓脂肪に挑戦  
8月28日(木) 18.7% +0.6%   -0.2% 歩けたのに  
8月29日(金) 18.2% -0.5%   -0.7% 自分に拍手  
8月30日(土) 18.1% -0.1%   -0.8% 今夜はお祝い  
8月31日(日) 16.5% -1.6%   -2.4% おそるおそる  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 17.40% （先月：17.33%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-2.60%）
最高値（今月） 18.70% （先月：18.90%）
最低値（今月） 16.10% （先月：16.20%）
目標までの残数（今月） あと6.50% （先月：あと6.70%）
総合データ（～8月）
平均値 17.37%
増減値 -2.40%
最高値 18.90%（記録日：2008/07/12）
最低値 16.10%（記録日：2008/08/12）