体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 17.7% -0.8%   -1.2% ウォーク再開  
3月2日(火) 16.9% -0.8%   -2% 仕事が立て込んで  
3月3日(水) 19.2% +2.3%   0.3% 起きあがれず  
3月4日(木) 17.5% -1.7%   -1.4% 眠たい・・・  
3月5日(金) 19.2% +1.7%   0.3% no title  
3月6日(土) 15.4% -3.8%   -3.5% 覚えてない  
3月7日(日) 18% +2.6%   -0.9% ホワイトデーの買い物  
3月8日(月) 17.7% -0.3%   -1.2% フグチリの誘惑  
3月9日(火) 17.4% -0.3%   -1.5% 出てみてびっくり！  
3月10日(水) 20.1% +2.7%   1.2% 某ＴＶの天気予報  
3月11日(木) 20.2% +0.1%   1.3% 娘が来たけど  
3月12日(金) 20% -0.2%   1.1% 珍しく寝過ごし  
3月13日(土) 18.8% -1.2%   -0.1% 蕾がふくらんできました  
3月14日(日) 19.6% +0.8%   0.7% ウグイスの鳴き声  
3月15日(月) 18.8% -0.8%   -0.1% 明日はウォークパス  
3月16日(火) 18.1% -0.7%   -0.8% ベスト体重  
3月17日(水) 18.6% +0.5%   -0.3% 風の音で挫ける  
3月18日(木) 19.3% +0.7%   0.4% 春眠、暁は覚えたけど  
3月19日(金) 20.1% +0.8%   1.2% 甘言に負けて  
3月20日(土) 17.9% -2.2%   -1% 百花繚乱  
3月21日(日) 18.1% +0.2%   -0.8% 嵐＆横浜中華街  
3月22日(月) 18.4% +0.3%   -0.5% ゆったり休日  
3月23日(火) 19.7% +1.3%   0.8% ピンチ・・・  
3月24日(水) 18.4% -1.3%   -0.5% 雨  
3月25日(木) 17.5% -0.9%   -1.4% げっ！そんなに食べた？  
3月26日(金) 18.3% +0.8%   -0.6% 挑発に乗ってしまった  
3月27日(土) 18.2% -0.1%   -0.7% 固い決意だけど  
3月28日(日) 19.5% +1.3%   0.6% お花見延期  
3月29日(月) 21.6% +2.1%   2.7% またしても寒さに挫ける  
3月30日(火) 19.3% -2.3%   0.4% アルコールのカロリー  
3月31日(水) 18.9% -0.4%   0% さわやか  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 18.66% （先月：18.42%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 21.60% （先月：20.70%）
最低値（今月） 15.40% （先月：14.60%）
目標までの残数（今月） あと4.10% （先月：あと4.50%）
総合データ（～3月）
平均値 17.54%
増減値 0.00%
最高値 23%（記録日：2010/01/01）
最低値 13.60%（記録日：2009/08/14）