体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火) 19.3% +1%   0.4% 忙しかったが我慢  
2月2日(水) 20.6% +1.3%   1.7% 焼肉の分は消したぞ  
2月3日(木) 20.7% +0.1%   1.8% 会長が叱咤するから  
2月4日(金) 20% -0.7%   1.1% 数多の誘惑振り切って  
2月5日(土) 20.4% +0.4%   1.5% 梅祭りに  
2月6日(日) 20.9% +0.5%   2% 今日は芸術？鑑賞  
2月7日(月) 18.7% -2.2%   -0.2% 芸術＆スポーツでした  
2月8日(火) 21.3% +2.6%   2.4% 鑑賞分解消　した？  
2月9日(水) 20.6% -0.7%   1.7% 飲み会の予定を失念  
2月10日(木) 19.3% -1.3%   0.4% 呑むと増える理り  
2月11日(金) 20.7% +1.4%   1.8% 今日も芸術鑑賞＆○○  
2月12日(土) 18.2% -2.5%   -0.7% 金運つくね  
2月13日(日) 21.8% +3.6%   2.9% 路面凍結　注意  
2月14日(月) 20.8% -1%   1.9% 宴会  
2月15日(火) 18.8% -2%   -0.1% 仕事多忙に付き　１  
2月16日(水) 20.3% +1.5%   1.4% 仕事多忙に付き　２  
2月17日(木) 18.9% -1.4%   0% 一区切り付いた  
2月18日(金) 19.6% +0.7%   0.7% 多忙だけど  
2月19日(土) 20.3% +0.7%   1.4% 連続休肝日の効果？  
2月20日(日) 21.6% +1.3%   2.7% 晴れたら良いね、なのに・・・  
2月21日(月) 20.4% -1.2%   1.5% 休肝日のはずか　１  
2月22日(火) 18.4% -2%   -0.5% 休肝日のはずか　２  
2月23日(水) 20.3% +1.9%   1.4% 休肝日のはずか　３  
2月24日(木) 19.8% -0.5%   0.9% レッドカード確実に  
2月25日(金) 19% -0.8%   0.1% 予定外の休肝日  
2月26日(土) 20.6% +1.6%   1.7% レッドカード貰いに仙台へ  
2月27日(日) 18.2% -2.4%   -0.7% 呑んだけど増えてない  
2月28日(月) 20.1% +1.9%   1.2% 早めのお雛様  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 19.99% （先月：19.52%）
増減値（今月） 1.80% （先月：-1%）
最高値（今月） 21.80% （先月：23.10%）
最低値（今月） 18.20% （先月：17.80%）
目標までの残数（今月） あと2.90% （先月：あと4.70%）
総合データ（～2月）
平均値 17.84%
増減値 1.20%
最高値 23.40%（記録日：2010/12/19）
最低値 13.60%（記録日：2009/08/14）