体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 28.3% +0.1%   6.3% 月曜断食53日目(8-4  
11月2日(金) 28.2% -0.1%   6.2% 月曜断食54日目(8-5  
11月3日(土) 27.5% -0.7%   5.5% 月曜断食55日目(8-6  
11月4日(日) 27.5% 0%   5.5% 月曜断食56日目(8-7  
11月5日(月) 28.3% +0.8%   6.3% 月曜断食57日目(9-1断食  
11月6日(火) 27.6% -0.7%   5.6% 月曜断食58日目(9-2  
11月7日(水) 27.8% +0.2%   5.8% 月曜断食59日目(9-3  
11月8日(木) 27.5% -0.3%   5.5% 月曜断食60日目(9-4  
11月9日(金) 27.7% +0.2%   5.7% 月曜断食61日目(9-5  
11月10日(土) 27.6% -0.1%   5.6% 月曜断食62日目(9-6  
11月11日(日) 26.9% -0.7%   4.9% 月曜断食63日目(9-7  
11月12日(月) 26.8% -0.1%   4.8% 月曜断食64日目(10-1断食  
11月13日(火) 26.8% 0%   4.8% 月曜断食65日目(10-2  
11月14日(水) 27% +0.2%   5% 月曜断食66日目(10-3  
11月15日(木) 26.4% -0.6%   4.4% 月曜断食67日目(10-4  
11月16日(金) 26.5% +0.1%   4.5% 月曜断食68日目(10-5  
11月17日(土) 26.5% 0%   4.5% 月曜断食69日目(10-6  
11月18日(日) 26.6% +0.1%   4.6% 月曜断食70日目(10-7  
11月19日(月) 27.3% +0.7%   5.3% 月曜断食71日目(11-1断食  
11月20日(火) 27.1% -0.2%   5.1% 月曜断食72日目(11-2  
11月21日(水) 27.6% +0.5%   5.6% 月曜断食73日目(11-3  
11月22日(木) 27.1% -0.5%   5.1% 月曜断食74日目(11-4  
11月23日(金) 27.6% +0.5%   5.6% 月曜断食75日目(11-5  
11月24日(土) 27.2% -0.4%   5.2% 月曜断食76日目(11-6  
11月25日(日) 27.3% +0.1%   5.3% 月曜断食77日目(11-7  
11月26日(月) 27.4% +0.1%   5.4% 月曜断食78日目(12-1断食  
11月27日(火) 27.2% -0.2%   5.2% 月曜断食79日目(12-2  
11月28日(水) 27.2% 0%   5.2% 月曜断食80日目(12-3  
11月29日(木) 26.8% -0.4%   4.8% 月曜断食81日目(12-4  
11月30日(金) 26.8% 0%   4.8% 月曜断食82日目(12-5  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.27% （先月：28.63%）
増減値（今月） -1.40% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 28.30% （先月：29.50%）
最低値（今月） 26.40% （先月：27%）
目標までの残数（今月） あと-5.80% （先月：あと-7.20%）
総合データ（～11月）
平均値 26.53%
増減値 2.30%
最高値 31.70%（記録日：2018/09/04）
最低値 21.20%（記録日：2008/09/25）