体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2020年11月

日別データ（11月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(日)	+0.5	2	マウントアダプターを購入
11月2日(月)	-1.1	0.9	若干体重が減ってきたかな？
11月3日(火)	+0.4	1.3	散歩の途中火事に遭遇
11月4日(水)	+0.5	1.8	水道メーターの交換
11月5日(木)	-0.6	1.2	障子剥がし疲れたぁ～
11月6日(金)	+0.5	1.7	障子貼り終了
11月7日(土)	+0.1	1.8	日本映画「0.5㎜」を観る
11月8日(日)	-0.3	1.5	徐々に紅葉の時期に
11月9日(月)	0	1.5	Sony ilceにAマウント...
11月10日(火)	-0.2	1.3	スエーデンハウス
11月11日(水)	+0.3	1.6	庭の草花を室内へ
11月12日(木)	-0.2	1.4	怪しいメールにご注意
11月13日(金)	+0.3	1.7	錦秋の秋
11月14日(土)	-0.1	1.6	今年は野鳥が少ない？
11月15日(日)	+0.5	2.1	孫達が来た！
11月16日(月)	-0.3	1.8	久しぶりに10キロ歩く
11月17日(火)	+0.4	2.2	早くも年末年始の準備
11月18日(水)	-0.8	1.4	エクセルで表作成
11月19日(木)	+0.3	1.7	史さんの誕生日
11月20日(金)	-0.4	1.3	耳鼻科に行ってきた
11月21日(土)	+0.3	1.6	霞川沿いを歩く
11月22日(日)	+0.3	1.9	郷土の歴史を学ぶ
11月23日(月)	-0.8	1.1	LINE友達
11月24日(火)	+0.1	1.2	友人と散歩
11月25日(水)	+0.4	1.6	久しぶりの雨
11月26日(木)	-0.1	1.5	ニホンカモシカに遭遇
11月27日(金)	+0.2	1.7	ルームランナー発注
11月28日(土)	-0.5	1.2	久しぶりに展望台へ
11月29日(日)	+0.2	1.4	マシーン到着
11月30日(月)	0	1.4	カワセミ今季初対面

＜＜前月	2020年11月	翌月＞＞

月間データ（11月）

総合データ（～11月）

お知らせ

ヘルプ