体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土) 32.7% +0.4%   0.3% 明けましておめでとうございます...  
1月3日(日) 33% +0.3%   0.6% 今年は3人でダイエット  
1月4日(月) 33.5% +0.5%   1.1% ちょっと心が重いわけ  
1月5日(火) 31.8% -1.7%   -0.6% 冬は鍋☆  
1月6日(水)          
1月7日(木) 31.4% -0.4%   -1% 野菜の適量  
1月8日(金) 32.1% +0.7%   -0.3% no title  
1月9日(土) 32.9% +0.8%   0.5% 乱文でわははっ！書きたい事を書...  
1月10日(日)          
1月11日(月) 32.3% -0.6%   -0.1% TGGヨーグルトの器だけ注文し...  
1月12日(火)          
1月13日(水) 32.8% +0.5%   0.4% ダイエットに飽きちゃったのかな...  
1月14日(木) 32.8% 0%   0.4% 地震と食事のバランス  
1月15日(金) 32.4% -0.4%   0% お迎えとお買い物  
1月16日(土) 32.3% -0.1%   -0.1% TGGヨーグルトの発酵を待ちま...  
1月17日(日)          
1月18日(月)          
1月19日(火)          
1月20日(水)          
1月21日(木) 32.9% +0.6%   0.5% ドカ雪と食べまくる私  
1月22日(金) 33.6% +0.7%   1.2% 甘やかしている訳じゃないの  
1月23日(土)          
1月24日(日)          
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 32.61% （先月：32.33%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 33.60% （先月：32.40%）
最低値（今月） 31.40% （先月：32.30%）
目標までの残数（今月） あと-10.60% （先月：あと-9.30%）
総合データ（～1月）
平均値 32.56%
増減値 1.20%
最高値 33.60%（記録日：2016/01/22）
最低値 31.40%（記録日：2016/01/07）