体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 22.5% -0.5%   2% ☆初詣☆  
1月2日(土) 23% +0.5%   2.5% ☆シカマルと初詣☆  
1月3日(日) 23.2% +0.2%   2.7% ☆偶然にも☆  
1月4日(月) 23.5% +0.3%   3% ☆一足早い、、、☆  
1月5日(火) 23.3% -0.2%   2.8% ☆イケメン☆  
1月6日(水) 24% +0.7%   3.5% ☆手作りこんにゃく☆  
1月7日(木) 23.3% -0.7%   2.8% ☆眠れない、、、☆  
1月8日(金) 23.7% +0.4%   3.2% no title  
1月9日(土) 23.3% -0.4%   2.8% ☆シカマル移動します☆  
1月10日(日) 24% +0.7%   3.5% ☆初めての冬ハイキング☆  
1月11日(月) 23.2% -0.8%   2.7% ☆初国際交流☆  
1月12日(火) 22.2% -1%   1.7% ☆夜景がきれいなところで☆  
1月13日(水) 24.8% +2.6%   4.3% ☆年に一度の健康診断☆  
1月14日(木) 23.6% -1.2%   3.1% ☆充実の健診休暇☆  
1月15日(金) 22.8% -0.8%   2.3% ☆健診ダイエット成功？☆  
1月16日(土) 23.2% +0.4%   2.7% ☆突然お邪魔してすみません☆  
1月17日(日) 23.5% +0.3%   3% ☆わんこのお勉強☆  
1月18日(月) 22.8% -0.7%   2.3% ☆大雪☆  
1月19日(火) 23% +0.2%   2.5% ☆今年の抱負☆  
1月20日(水) 23.2% +0.2%   2.7% ☆燃え尽きた、、、☆  
1月21日(木) 23% -0.2%   2.5% no title  
1月22日(金) 23.2% +0.2%   2.7% ☆帰りたい☆  
1月23日(土) 23.4% +0.2%   2.9% no title  
1月24日(日) 24% +0.6%   3.5% no title  
1月25日(月) 23.3% -0.7%   2.8% no title  
1月26日(火) 23.6% +0.3%   3.1% ☆今年もよろしく☆  
1月27日(水) 23.2% -0.4%   2.7% ☆去年の今日☆  
1月28日(木) 23.8% +0.6%   3.3% ☆去年のしずか☆  
1月29日(金) 22.3% -1.5%   1.8% ☆ストレス満載☆  
1月30日(土) 22.8% +0.5%   2.3% ☆ＭＲＩ検査☆  
1月31日(日) 23.7% +0.9%   3.2% ☆朝からバタバタ☆  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.30% （先月：23.47%）
増減値（今月） 0.70% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 24.80% （先月：24%）
最低値（今月） 22.20% （先月：22.60%）
目標までの残数（今月） あと-3.70% （先月：あと-3%）
総合データ（～1月）
平均値 22.12%
増減値 5.90%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）