体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(火) 22% 0%   1.5% ☆初詣☆  
1月2日(水) 22% 0%   1.5% ☆レンタカー借りて☆  
1月3日(木) 22% 0%   1.5% ☆インフルエンザ決定☆  
1月4日(金) 22% 0%   1.5% ☆やっと回復(^^;☆  
1月5日(土) 22% 0%   1.5% ☆ちか・ぱいたん☆  
1月6日(日) 22% 0%   1.5% ☆不調続き☆  
1月7日(月) 22% 0%   1.5% ☆回復!☆  
1月8日(火) 22% 0%   1.5% ☆帰ります☆  
1月9日(水) 21.8% -0.2%   1.3% ☆戻って来たな☆  
1月10日(木) 21.5% -0.3%   1% ☆暇でふらふら☆  
1月11日(金) 21.6% +0.1%   1.1% ☆たくさん歩いた‼☆  
1月12日(土) 21.9% +0.3%   1.4% ☆だらだら過ごした日☆  
1月13日(日) 21.9% 0%   1.4% ☆初ボランティア☆  
1月14日(月) 22% +0.1%   1.5% ☆暑い日は☆  
1月15日(火) 21.8% -0.2%   1.3% ☆オーストラリアンオープン☆  
1月16日(水) 21.9% +0.1%   1.4% ☆オーストラリアンオープンその...  
1月17日(木) 21.8% -0.1%   1.3% ☆学校図書館☆  
1月18日(金) 22% +0.2%   1.5% ☆イタリアミュージアム☆  
1月19日(土) 21.7% -0.3%   1.2% ☆セコンドハンドの自転車☆  
1月20日(日) 21.8% +0.1%   1.3% ☆自転車乗れたよ!☆  
1月21日(月) 21.4% -0.4%   0.9% ☆Eat Pray Love...  
1月22日(火) 21.4% 0%   0.9% ☆満月の翌日☆  
1月23日(水) 21.5% +0.1%   1% ☆映画鑑賞☆  
1月24日(木) 21.4% -0.1%   0.9% ☆40度超え!☆  
1月25日(金) 21.1% -0.3%   0.6% ☆44℃☆  
1月26日(土) 21.4% +0.3%   0.9% ☆なおみちゃん、おめでとう☆  
1月27日(日) 21.3% -0.1%   0.8% ☆ボランティア☆  
1月28日(月) 21.6% +0.3%   1.1% ☆ちょこっと一人旅?☆  
1月29日(火) 21.7% +0.1%   1.2% ☆The Parliament...  
1月30日(水) 21.5% -0.2%   1% ☆今日も暑いっ!☆  
1月31日(木) 21.5% 0%   1% ☆さぶい☆  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 21.73% (先月:22.07%)
増減値(今月) -0.50% (先月:0%)
最高値(今月) 22% (先月:23%)
最低値(今月) 21.10% (先月:21.70%)
目標までの残数(今月) あと-1.50% (先月:あと-2%)
総合データ(~1月)
平均値 22.33%
増減値 3.60%
最高値 25%(記録日:2016/05/03
最低値 17.70%(記録日:2008/01/17