体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 22% +0.2%   1.5% ☆あれもこれも☆  
11月2日(水) 22.6% +0.6%   2.1% ☆やっと3日☆  
11月3日(木) 22% -0.6%   1.5% ☆よい天気☆  
11月4日(金) 22% 0%   1.5% ☆那須へ☆  
11月5日(土) 22% 0%   1.5% ☆那須の親戚☆  
11月6日(日) 22% 0%   1.5% ☆忙しい日曜日☆  
11月7日(月) 21.8% -0.2%   1.3% ☆出勤！☆  
11月8日(火) 22% +0.2%   1.5% ☆テレワーク☆  
11月9日(水) 21.8% -0.2%   1.3% ☆面談☆  
11月10日(木) 22% +0.2%   1.5% ☆わんこを肩に☆  
11月11日(金) 22% 0%   1.5% ☆深大寺と井の頭恩賜公園☆  
11月12日(土) 22% 0%   1.5% ☆あったかいね〜☆  
11月13日(日) 22% 0%   1.5% ☆風が強い？☆  
11月14日(月) 22.5% +0.5%   2% ☆紙の品質☆  
11月15日(火) 22.5% 0%   2% ☆寝不足☆  
11月16日(水) 22.5% 0%   2% ☆夜間工事？☆  
11月17日(木) 22% -0.5%   1.5% ☆フリーアドレス制☆  
11月18日(金) 22.5% +0.5%   2% ☆いけね、、、☆  
11月19日(土) 22% -0.5%   1.5% ☆旅行気分でドッグラン☆  
11月20日(日) 22.5% +0.5%   2% ☆飲みすぎ~☆  
11月21日(月) 22.3% -0.2%   1.8% ☆月曜日は忙しい☆  
11月22日(火) 22.6% +0.3%   2.1% ☆呼気検査☆  
11月23日(水) 22% -0.6%   1.5% ☆ずっと雨☆  
11月24日(木) 21.8% -0.2%   1.3% ☆あっぷあっぷ☆  
11月25日(金) 21.4% -0.4%   0.9% ☆やっと終わった～☆  
11月26日(土) 22.9% +1.5%   2.4% ☆久しぶりの再会☆  
11月27日(日) 22.8% -0.1%   2.3% ☆初めて育成教室☆  
11月28日(月) 21.4% -1.4%   0.9% ☆初めての遅番☆  
11月29日(火) 23% +1.6%   2.5% ☆ピロリ菌消えた！☆  
11月30日(水) 22% -1%   1.5% ☆公園！☆  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.16% （先月：22.79%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 23% （先月：23.40%）
最低値（今月） 21.40% （先月：21.80%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-1.80%）
総合データ（～11月）
平均値 22.40%
増減値 4.10%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）