体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(日) 23% 0%   2.5% ☆あけましておめでとう☆  
1月2日(月) 22.8% -0.2%   2.3% ☆お墓参り☆  
1月3日(火) 22.9% +0.1%   2.4% ☆最終日☆  
1月4日(水) 22.8% -0.1%   2.3% ☆電車空いてる〜☆  
1月5日(木) 22.4% -0.4%   1.9% no title  
1月6日(金) 22.6% +0.2%   2.1% ☆初の寝坊☆  
1月7日(土) 22.5% -0.1%   2% ☆海を見に行こう!☆  
1月8日(日) 22.6% +0.1%   2.1% ☆近所でゆっくり☆  
1月9日(月) 22.6% 0%   2.1% ☆車でお出かけ☆  
1月10日(火) 22.7% +0.1%   2.2% ☆テレワーク☆  
1月11日(水) 22.2% -0.5%   1.7% ☆おそばん☆  
1月12日(木) 22.8% +0.6%   2.3% ☆LINE☆  
1月13日(金) 22.5% -0.3%   2% ☆楽になった☆  
1月14日(土) 22.5% 0%   2% ☆天気良くない☆  
1月15日(日) 22% -0.5%   1.5% ☆移住&ロングステイフェア☆  
1月16日(月) 22.1% +0.1%   1.6% ☆また忙しくなるな☆  
1月17日(火) 22% -0.1%   1.5% no title  
1月18日(水) 23% +1%   2.5% no title  
1月19日(木) 21% -2%   0.5% ☆やっぱりおせっかい?☆  
1月20日(金) 22.6% +1.6%   2.1% ☆やっと金曜日☆  
1月21日(土) 22.6% 0%   2.1% no title  
1月22日(日) 22% -0.6%   1.5% no title  
1月23日(月) 21.5% -0.5%   1% no title  
1月24日(火) 23.8% +2.3%   3.3% no title  
1月25日(水) 22.5% -1.3%   2% no title  
1月26日(木) 22.7% +0.2%   2.2% no title  
1月27日(金) 23% +0.3%   2.5% no title  
1月28日(土) 23% 0%   2.5% no title  
1月29日(日) 22.5% -0.5%   2% no title  
1月30日(月) 22% -0.5%   1.5% no title  
1月31日(火) 22.8% +0.8%   2.3% no title  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 22.52% (先月:22.35%)
増減値(今月) -0.20% (先月:1%)
最高値(今月) 23.80% (先月:23%)
最低値(今月) 21% (先月:21%)
目標までの残数(今月) あと-2.80% (先月:あと-3%)
総合データ(~1月)
平均値 22.40%
増減値 4.90%
最高値 25%(記録日:2016/05/03
最低値 17.70%(記録日:2008/01/17