体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金)       体重計が変  
11月2日(土)       体重計が不調  
11月3日(日) 21% -0.1%   5.5% no title  
11月4日(月) 21.4% +0.4%   5.9% no title  
11月5日(火) 22.7% +1.3%   7.2% no title  
11月6日(水)       no title  
11月7日(木)       no title  
11月8日(金)       no title  
11月9日(土) 20.6% -2.1%   5.1% no title  
11月10日(日) 21.5% +0.9%   6% アイススケート教室  
11月11日(月) 21.7% +0.2%   6.2% no title  
11月12日(火)       no title  
11月13日(水)          
11月14日(木)       no title  
11月15日(金) 19.5% -2.2%   4% hagglife  
11月16日(土)       自動二輪教習  
11月17日(日)       福井県立恐竜博物館  
11月18日(月) 21% +1.5%   5.5% no title  
11月19日(火) 20.8% -0.2%   5.3% no title  
11月20日(水) 21.8% +1%   6.3% no title  
11月21日(木)       no title  
11月22日(金) 21.2% -0.6%   5.7% no title  
11月23日(土) 21% -0.2%   5.5% 二輪教習第2回目  
11月24日(日) 21.6% +0.6%   6.1% 渋谷区バスケットボール秋季大会...  
11月25日(月)          
11月26日(火)          
11月27日(水)          
11月28日(木)       no title  
11月29日(金) 20.8% -0.8%   5.3% no title  
11月30日(土) 19.3% -1.5%   3.8% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 21.06% （先月：20.94%）
増減値（今月） -1.80% （先月：0.50%）
最高値（今月） 22.70% （先月：21.60%）
最低値（今月） 19.30% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-5.30% （先月：あと-7.10%）
総合データ（～11月）
平均値 17.33%
増減値 2.30%
最高値 22.70%（記録日：2019/11/05）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）