体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 20.3% +0.1%   4.8% 明けましておめでとうございます  
1月2日(木) 20.8% +0.5%   5.3% 親戚集まる  
1月3日(金) 20.8% 0%   5.3% 高校バスケのOB会  
1月4日(土) 20.5% -0.3%   5% 新春書き初め会とパトロール  
1月5日(日) 21.1% +0.6%   5.6% レイクス観戦と新春交礼会  
1月6日(月) 20.4% -0.7%   4.9% no title  
1月7日(火) 20.2% -0.2%   4.7% no title  
1月8日(水)       有楽町  
1月9日(木)       no title  
1月10日(金) 21.1% +0.9%   5.6% 十日戎  
1月11日(土) 20% -1.1%   4.5% 久し振りの教習所  
1月12日(日) 20.4% +0.4%   4.9% プチ断食  
1月13日(月) 20.7% +0.3%   5.2% またまた教習所  
1月14日(火) 20.5% -0.2%   5% no title  
1月15日(水)       no title  
1月16日(木)       no title  
1月17日(金)       結婚お祝い会  
1月18日(土) 19.2% -1.3%   3.7% no title  
1月19日(日) 20.2% +1%   4.7% Team I 新年会  
1月20日(月) 20% -0.2%   4.5% no title  
1月21日(火) 20.2% +0.2%   4.7% no title  
1月22日(水) 20.8% +0.6%   5.3% no title  
1月23日(木) 20.5% -0.3%   5% no title  
1月24日(金) 19.9% -0.6%   4.4% 北浜うおじ  
1月25日(土) 19.8% -0.1%   4.3% no title  
1月26日(日) 20.7% +0.9%   5.2% 文京区のんびり  
1月27日(月)       no title  
1月28日(火)       no title  
1月29日(水)       no title  
1月30日(木)       no title  
1月31日(金)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20.39% （先月：20.17%）
増減値（今月） 0.50% （先月：0.90%）
最高値（今月） 21.10% （先月：21%）
最低値（今月） 19.20% （先月：19.20%）
目標までの残数（今月） あと-6.70% （先月：あと-6.20%）
総合データ（～1月）
平均値 17.38%
増減値 3.70%
最高値 22.70%（記録日：2019/11/05）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）