体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土)       洗濯、掃除、買い物、長女のレポ...  
8月2日(日) 19.9% +1.3%   4.4% DOA練習  
8月3日(月) 20.3% +0.4%   4.8% no title  
8月4日(火) 20.4% +0.1%   4.9% no title  
8月5日(水) 17.7% -2.7%   2.2% no title  
8月6日(木) 19.6% +1.9%   4.1% no title  
8月7日(金) 18.9% -0.7%   3.4% no title  
8月8日(土) 18.5% -0.4%   3% バスケで血まみれ  
8月9日(日) 21.1% +2.6%   5.6% COSTCOで買い物  
8月10日(月) 20.4% -0.7%   4.9% no title  
8月11日(火) 19.4% -1%   3.9% おやすみ  
8月12日(水) 20.05% +0.65%   4.55% お墓参り  
8月13日(木) 19.9% -0.15%   4.4% no title  
8月14日(金) 22.2% +2.3%   6.7% お寺さん  
8月15日(土) 19.1% -3.1%   3.6% Team Iでバスケ  
8月16日(日)       DOAでバスケ  
8月17日(月)       仕事再開  
8月18日(火) 21.3% +2.2%   5.8% 純米吟醸  
8月19日(水) 20.9% -0.4%   5.4% ビール  
8月20日(木) 20.3% -0.6%   4.8% 発泡酒、ワイン、焼酎  
8月21日(金) 19.2% -1.1%   3.7% 赤ワイン  
8月22日(土)       大雨  
8月23日(日) 21% +1.8%   5.5% 淡路島  
8月24日(月) 20.1% -0.9%   4.6% no title  
8月25日(火)       no title  
8月26日(水)       no title  
8月27日(木) 19.4% -0.7%   3.9% no title  
8月28日(金) 19.6% +0.2%   4.1% no title  
8月29日(土) 19.6% 0%   4.1% no title  
8月30日(日)       西武大津店  
8月31日(月) 22.3% +2.7%   6.8% ぎっくり腰  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 20.05% （先月：20.56%）
増減値（今月） 3.70% （先月：-2.50%）
最高値（今月） 22.30% （先月：21.60%）
最低値（今月） 17.70% （先月：18.60%）
目標までの残数（今月） あと-8.30% （先月：あと-4.60%）
総合データ（～8月）
平均値 17.64%
増減値 3.90%
最高値 28.50%（記録日：2020/05/07）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）