体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 21.4% -0.9%   7.2% no title  
12月2日(月) 21.2% -0.2%   7% no title  
12月3日(火) 21.9% +0.7%   7.7% no title  
12月4日(水) 22.9% +1%   8.7% no title  
12月5日(木) 22% -0.9%   7.8% no title  
12月6日(金) 22.2% +0.2%   8% no title  
12月7日(土) 21.7% -0.5%   7.5% no title  
12月8日(日) 22.3% +0.6%   8.1% no title  
12月9日(月) 21.6% -0.7%   7.4% no title  
12月10日(火) 22% +0.4%   7.8% no title  
12月11日(水) 22.2% +0.2%   8% no title  
12月12日(木) 21.8% -0.4%   7.6% no title  
12月13日(金) 22.2% +0.4%   8% no title  
12月14日(土) 23.2% +1%   9% no title  
12月15日(日) 22.4% -0.8%   8.2% no title  
12月16日(月) 23% +0.6%   8.8% no title  
12月17日(火) 23.3% +0.3%   9.1% no title  
12月18日(水) 21.6% -1.7%   7.4% no title  
12月19日(木) 22.2% +0.6%   8% no title  
12月20日(金) 22.2% 0%   8% no title  
12月21日(土) 21.9% -0.3%   7.7% no title  
12月22日(日) 21.7% -0.2%   7.5% no title  
12月23日(月) 22.5% +0.8%   8.3% no title  
12月24日(火) 23.2% +0.7%   9% no title  
12月25日(水) 21.7% -1.5%   7.5% no title  
12月26日(木) 23.2% +1.5%   9% no title  
12月27日(金) 22.8% -0.4%   8.6% no title  
12月28日(土) 22.4% -0.4%   8.2% no title  
12月29日(日) 22.1% -0.3%   7.9% no title  
12月30日(月) 22% -0.1%   7.8% no title  
12月31日(火) 21.5% -0.5%   7.3% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 22.20% （先月：21.73%）
増減値（今月） -0.80% （先月：-1.30%）
最高値（今月） 23.30% （先月：23.30%）
最低値（今月） 21.20% （先月：20.10%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 20.98%
増減値 7.30%
最高値 26.80%（記録日：2019/06/26）
最低値 5.20%（記録日：2021/11/16）