体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土)       校庭開放テニス  
3月2日(日) 23.5% +0.4%   -0.5% がんばった  
3月3日(月) 24.1% +0.6%   0.1% 忙しい…  
3月4日(火) 23.6% -0.5%   -0.4% マッサージか？  
3月5日(水) 23.1% -0.5%   -0.9% まずい…  
3月6日(木) 22.6% -0.5%   -1.4% 黄砂+花粉  
3月7日(金) 23.1% +0.5%   -0.9% なんか飲んでますね  
3月8日(土) 23.3% +0.2%   -0.7% 蒙古タンメン  
3月9日(日) 23.3% 0%   -0.7% ポカポカ  
3月10日(月) 23.1% -0.2%   -0.9% 溜まっていた疲労が出た感じ？  
3月11日(火) 23.5% +0.4%   -0.5% 良い天気過ぎ  
3月12日(水) 23.6% +0.1%   -0.4% キツさ探し…  
3月13日(木) 23.1% -0.5%   -0.9% いい陽気  
3月14日(金) 23.5% +0.4%   -0.5% 新しい卓球ラケット  
3月15日(土) 23.3% -0.2%   -0.7% 魔の九日間？  
3月16日(日) 24.3% +1%   0.3% 暑い  
3月17日(月) 24.3% 0%   0.3% ねもい…いたい…  
3月18日(火) 23.3% -1%   -0.7% 今日もポカポカ  
3月19日(水) 23% -0.3%   -1% 散歩のコース  
3月20日(木) 23% 0%   -1% 彼岸雨  
3月21日(金) 23.1% +0.1%   -0.9% 古い知人  
3月22日(土) 23.5% +0.4%   -0.5% ポカポカテニス  
3月23日(日) 23.3% -0.2%   -0.7% 締めくくりの夕方テニス  
3月24日(月) 23.3% 0%   -0.7% 休養  
3月25日(火) 22.9% -0.4%   -1.1% すごい排気ガス+粉塵+黄砂+花...  
3月26日(水) 22.7% -0.2%   -1.3% 花見の季節に突入  
3月27日(木) 23% +0.3%   -1% 年度末色々イライラしますが…  
3月28日(金) 23.3% +0.3%   -0.7% 腿上筋…ちょっと痛い  
3月29日(土) 23.3% 0%   -0.7% 花見とテニス  
3月30日(日) 23% -0.3%   -1% 忙しかったです…  
3月31日(月) 22.7% -0.3%   -1.3% 色々とまとめの一日  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 23.29% （先月：23.18%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 24.30% （先月：23.90%）
最低値（今月） 22.60% （先月：22.60%）
目標までの残数（今月） あと-7.70% （先月：あと-8.10%）
総合データ（～3月）
平均値 23.20%
増減値 22.70%
最高値 25%（記録日：2007/05/07）
最低値 20.70%（記録日：2007/06/16）