体脂肪率（%）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>体脂肪率(%)

体脂肪率(%)のグラフ

2008年12月
表示期間：
体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 23.6% -0.4%   -0.4% 師走  
12月2日(火) 23% -0.6%   -1% ダブルクォーターパウンダーｗｉ...  
12月3日(水) 23.8% +0.8%   -0.2% 15度C  
12月4日(木) 23.6% -0.2%   -0.4% ねもい…  
12月5日(金) 23.9% +0.3%   -0.1% 忘年会  
12月6日(土) 23.6% -0.3%   -0.4% 校庭開放テニス  
12月7日(日) 23.6% 0%   -0.4% 15km散歩  
12月8日(月) 23.8% +0.2%   -0.2% 休養  
12月9日(火) 23.8% 0%   -0.2% 一番安いタンパク源？  
12月10日(水) 23.8% 0%   -0.2% ケーキタオル  
12月11日(木) 23.8% 0%   -0.2% やはり休養すると  
12月12日(金) 23.6% -0.2%   -0.4% ポンポン痛い…  
12月13日(土) 23.9% +0.3%   -0.1% 汗２リットル？  
12月14日(日) 23.6% -0.3%   -0.4% 散歩5km+5kmくらい  
12月15日(月) 23.2% -0.4%   -0.8% どうにか復調  
12月16日(火) 23.5% +0.3%   -0.5% 年末準備  
12月17日(水) 23.6% +0.1%   -0.4% 加湿器始めました  
12月18日(木) 23.6% 0%   -0.4% 一休み  
12月19日(金) 23.6% 0%   -0.4% 今夜は卓球  
12月20日(土) 23.3% -0.3%   -0.7% 三連荘二日目  
12月21日(日) 23.1% -0.2%   -0.9% 三連荘最終日  
12月22日(月) 23.1% 0%   -0.9% 休養  
12月23日(火) 23.1% 0%   -0.9% 大掃除　その1  
12月24日(水) 22.6% -0.5%   -1.4% 卓球→イブ  
12月25日(木) 23.3% +0.7%   -0.7% 食べ過ぎた…  
12月26日(金) 23.3% 0%   -0.7% 打ち上げ卓球  
12月27日(土) 23.6% +0.3%   -0.4% 校庭開放テニス  
12月28日(日) 23.6% 0%   -0.4% 年末最後の買出しついでの15k...  
12月29日(月) 23.5% -0.1%   -0.5% 年末大掃除　その2  
12月30日(火) 24.1% +0.6%   0.1% シゴト…  
12月31日(水) 23.9% -0.2%   -0.1% 良いお年をお迎えください  
＜＜前月 2008年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
平均値（今月） 23.53% （先月：23.54%）
増減値（今月） -0.10% （先月：1.10%）
最高値（今月） 24.10% （先月：24.10%）
最低値（今月） 22.60% （先月：22.70%）
目標までの残数（今月） あと-8.90% （先月：あと-9%）
総合データ（～12月）
平均値 22.93%
増減値 23.90%
最高値 25%（記録日：2007/05/07）
最低値 20.70%（記録日：2008/08/13）