ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2015年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 合計値 記録ノート
11月1日(日) 105.7分 1057 kcal 3775.06分   温厚篤実（おんこうとくじつ）  
11月2日(月)       温故知新（おんこちしん）  
11月3日(火) 27.8分 278 kcal 3802.86分   温柔敦厚（おんじゅうとんこう）  
11月4日(水) 23.8分 238 kcal 3826.66分   怨親平等（おんしんびょうどう）  
11月5日(木) 24.8分 248 kcal 3851.46分   音信不通（おんしんふつう）  
11月6日(金) 25.7分 257 kcal 3877.16分   遠塵離垢（おんじんりく）  
11月7日(土) 103.7分 1037 kcal 3980.86分   怨憎会苦（おんぞうえく）  
11月8日(日)       怨敵退散（おんてきたいさん）  
11月9日(月)       音吐朗朗(おんとろうろう)  
11月10日(火)       乳母日傘（おんばひがさ）  
11月11日(水) 23.8分 238 kcal 4004.66分   温文爾雅（おんぶんじが）  
11月12日(木) 29.9分 299 kcal 4034.56分   温良恭倹（おんりょうきょうけん...  
11月13日(金) 24.8分 248 kcal 4059.36分   解衣推食（かいいすいしょく）  
11月14日(土)       海角天涯（かいかくてんがい）・...  
11月15日(日) 135.7分 1357 kcal 4195.06分   改過自新（かいかじしん）  
11月16日(月)       蓋棺事定（がいかんじてい）  
11月17日(火)       開巻有益（かいかんゆうえき）  
11月18日(水)       会稽之恥（かいけいのはじ）  
11月19日(木) 23分 230 kcal 4218.06分   改弦易轍（かいげんえきてつ）  
11月20日(金) 22分 220 kcal 4240.06分   開眼供養（かいげんくよう）  
11月21日(土) 21.4分 214 kcal 4261.46分   外交辞令（がいこうじれい）  
11月22日(日) 78.5分 785 kcal 4339.96分   外巧内嫉（がいこうないしつ）  
11月23日(月) 40.2分 402 kcal 4380.16分   回光返照（かいこうへんしょう）  
11月24日(火)       開権顕実（かいごんけんじつ）  
11月25日(水) 35.7分 357 kcal 4415.86分   回山倒海（かいざんとうかい）  
11月26日(木)       鎧袖一触（がいしゅういっしょく...  
11月27日(金) 24.2分 242 kcal 4440.06分   外柔内剛（がいじゅうないごう）  
11月28日(土) 37.1分 371 kcal 4477.16分   下意上達（かいじょうたつ）  
11月29日(日) 153.7分 1537 kcal 4630.86分   開心見誠（かいしんけんせい）  
11月30日(月)       灰心喪気（かいしんそうき）  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 961.5分 （先月：447.5分）
平均数（今月） up 50.6分 （先月：44.8分）
最高数（今月） up 153.7分 （先月：104.8分）
総合データ（～11月）
合計数 4,630.9分
平均数 34.3分
最高数 156.2分（記録日：2014/11/30）