ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2018年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(月)       積薪之嘆(せきしんのたん)  
10月2日(火) 32.2分 322 kcal 9298.57分   赤心奉国（せきしんほうこく）  
10月3日(水)       積水成淵（せきすいせいえん）  
10月4日(木)       尺寸之功（せきすんのこう）  
10月5日(金) 22.19分 221 kcal 9320.76分   尺寸之地（せきすんのち）  
10月6日(土)       尺寸之柄（せきすんのへい）  
10月7日(日)       積善余慶（せきぜんのよけい）  
10月8日(月) 20.12分 201 kcal 9340.88分   刺草之臣（せきそうのしん）  
10月9日(火)       尺短寸長（せきたんすんちょう）  
10月10日(水)       責任転嫁（せきにんてんか）  
10月11日(木) 22.07分 220 kcal 9362.95分   石破天驚（せきはてんきょう）  
10月12日(金)       隻履西帰（せきりせいき）  
10月13日(土)       是生滅法(ぜしょうめっぽう)  
10月14日(日) 26.32分 263 kcal 9389.27分   是是非非（ぜぜひひ）  
10月15日(月)       雪月風花（せつげつふうか）  
10月16日(火) 22.22分 222 kcal 9411.49分   接見応対（せっけんおうたい）  
10月17日(水)       節倹力行（せっけんりっこう）  
10月18日(木) 15.16分 151 kcal 9426.65分   絶巧棄利（ぜっこうきり）  
10月19日(金)       切磋琢磨（せっさたくま）  
10月20日(土)       切歯腐心（せっしふしん）  
10月21日(日) 25.37分 253 kcal 9452.02分   摂取不捨（せっしゅふしゃ）  
10月22日(月)       折衝禦侮（せっしょうぎょぶ）  
10月23日(火)       殺生禁断（せっしょうきんだん）  
10月24日(水) 27.22分 272 kcal 9479.24分   絶世独立（ぜっせいどくりつ）  
10月25日(木)       切切偲偲（せつせつしし）  
10月26日(金) 17.03分 170 kcal 9496.27分   絶体絶命（ぜったいぜつめい）  
10月27日(土)       舌端月旦（ぜったんげったん）  
10月28日(日) 78分 780 kcal 9574.27分   雪中松柏（せっちゅうのしょうは...  
10月29日(月)       雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）  
10月30日(火) 14.58分 145 kcal 9588.85分   切問近思（せつもんきんし）  
10月31日(水)       雪裏清香（せつりせいこう）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 322.5分 （先月：195.0分）
平均数（今月） dwn 26.9分 （先月：27.9分）
最高数（今月） up 78分 （先月：40.1分）
総合データ（～10月）
合計数 9,588.9分
平均数 32.5分
最高数 156.2分（記録日：2014/11/30）