ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 36分 306 kcal up   14481分   今日も順調  
12月2日(木) 37分 314 kcal up   14518分   木金コース  
12月3日(金) 34分 289 kcal up   14552分   雨と思いきや  
12月4日(土) 84分 714 kcal up   14636分   15キロ  
12月5日(日) 65分 552 kcal up   14701分   今日も大運動  
12月6日(月)           月曜日  
12月7日(火) 36分 306 kcal up   14737分   小雨  
12月8日(水) 39分 331 kcal up   14776分   今日も早起き  
12月9日(木) 37分 314 kcal up   14813分   真っ暗  
12月10日(金) 36分 306 kcal up   14849分   朝やけ  
12月11日(土) 62分 527 kcal up   14911分   今日は土曜日  
12月12日(日) 79分 671 kcal up   14990分   13キロ  
12月13日(月)           平日  
12月14日(火)           まさかの雨  
12月15日(水) 38分 323 kcal up   15028分   今日は飲み会  
12月16日(木) 38分 323 kcal up   15066分   さむい  
12月17日(金)           風邪  
12月18日(土)           風邪  
12月19日(日) 52分 442 kcal up   15118分   だんだんよく  
12月20日(月)           やはり  
12月21日(火) 37分 314 kcal up   15155分   寒さ  
12月22日(水) 36分 306 kcal up   15191分   誕生日  
12月23日(木) 105分 892 kcal up   15296分   18キロ  
12月24日(金) 36分 306 kcal up   15332分   今日も早起き  
12月25日(土) 73分 620 kcal up   15405分   冬の強風  
12月26日(日) 84分 714 kcal up   15489分   淀川  
12月27日(月)           冬の休息  
12月28日(火) 35分 297 kcal up   15524分   帰省  
12月29日(水) 82分 697 kcal up   15606分   14キロ  
12月30日(木) 68分 578 kcal up   15674分   雪  
12月31日(金) 94分 799 kcal up   15768分   強風  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,323分 （先月：1,206分）
平均数（今月） dwn 55.1分 （先月：57.4分）
最高数（今月） dwn 105分 （先月：110分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 15,768分
平均数 57.3分
最高数 126分（記録日：2009/12/26）
目標達成率 100%