ジョギング(分)のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2011年05月
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ジョギングのグラフ
日別データ(5月)

5月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 60.2分 511 kcal up   20280.4分   3連休最後  
5月2日(月)           飛び石連休  
5月3日(火) 68.06分 578 kcal up   20348.46分   違うコース  
5月4日(水) 70.52分 599 kcal up   20418.98分   よく食べよく運動  
5月5日(木) 75.5分 641 kcal up   20494.48分   連休終わり  
5月6日(金)           急増!  
5月7日(土) 77.5分 658 kcal up   20571.98分   今日も13キロ  
5月8日(日) 72.44分 615 kcal up   20644.42分   日曜日  
5月9日(月)           何とか・・・  
5月10日(火)           大阪で飲み会  
5月11日(水)           誤算  
5月12日(木)           少しずつ  
5月13日(金)           週末始まる  
5月14日(土) 78.14分 664 kcal up   20722.56分   眠い  
5月15日(日) 81分 688 kcal up   20803.56分   程よい運動量  
5月16日(月)           痩せたといわれて  
5月17日(火)           2年  
5月18日(水)           少し低下  
5月19日(木)           ギリギリ  
5月20日(金)           出張  
5月21日(土) 72.9分 619 kcal up   20876.46分   スローペース  
5月22日(日) 66分 561 kcal up   20942.46分   まさかの減少  
5月23日(月)           かろうじて  
5月24日(火)           9時以降  
5月25日(水)           自転車  
5月26日(木)           飲み会  
5月27日(金)           下がらない  
5月28日(土) 68.39分 581 kcal up   21010.85分   小雨でジョグ  
5月29日(日)            
5月30日(月)           今週もがんばろ  
5月31日(火)           少しずつおそい帰り  
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月間データ(5月)
合計数(今月) up 790.7分 (先月:588.1分)
平均数(今月) up 71.9分 (先月:65.3分)
最高数(今月) up 81分 (先月:75.1分)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~5月)
合計数 21,010.9分
平均数 57.3分
最高数 135分(記録日:2011/01/22
目標達成率 100%