ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           また雨模様  
3月2日(月)           歯医者…  
3月3日(火)           削れてました…  
3月4日(水)           霙でしたね  
3月5日(木)           ヤボ用続く  
3月6日(金)           雨の多摩センター  
3月7日(土)           筋肉痛…  
3月8日(日)           15km散歩  
3月9日(月)           貧乏くじ…  
3月10日(火) 32分 224 kcal up   3150.5分   平日では  
3月11日(水)           今夜は卓球  
3月12日(木) 32分 224 kcal up   3182.5分   晴れ  
3月13日(金)           くもり  
3月14日(土)           散歩10km  
3月15日(日)           晴天テニス  
3月16日(月)           ヤバイ…  
3月17日(火)           色々とあって  
3月18日(水)           今夜は卓球  
3月19日(木)           送別会  
3月20日(金)           営業時間が  
3月21日(土) 33分 231 kcal up   3215.5分   校庭開放テニス  
3月22日(日)           夕方卓球  
3月23日(月)           色々と  
3月24日(火)           忙し過ぎ…  
3月25日(水)           まぁ、ボチボチ  
3月26日(木)           花粉  
3月27日(金)           今夜こそは卓球  
3月28日(土)           校庭開放テニス  
3月29日(日) 69分 483 kcal up   3284.5分   散歩10km、ウォークジョグ1...  
3月30日(月)           今週は忙しいです…  
3月31日(火)           片道通勤2時間半…  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 166分 （先月：217分）
平均数（今月） dwn 41.5分 （先月：54.3分）
最高数（今月） dwn 69分 （先月：71分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 3,284.5分
平均数 22.8分
最高数 140分（記録日：2008/06/21）
目標達成率 43.1%