ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2008年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           あれ？晴れた  
10月2日(木) 46分 256 kcal dwn   5497分   生２杯、焼酎１杯なのになあ  
10月3日(金) 38分 212 kcal dwn   5535分   no title  
10月4日(土)           no title  
10月5日(日)           熊本にも鍋の季節が来たか？  
10月6日(月)           no title  
10月7日(火)           また挫けた  
10月8日(水) 60分 334 kcal up   5595分   no title  
10月9日(木)           今度は体調不良でウォーキング中...  
10月10日(金) 63分 351 kcal up   5658分   no title  
10月11日(土)           no title  
10月12日(日)           no title  
10月13日(月)           no title  
10月14日(火)           雑炊うまっ  
10月15日(水) 60分 334 kcal up   5718分   no title  
10月16日(木)           no title  
10月17日(金)           no title  
10月18日(土) 79分 440 kcal up   5797分   アルコール抜きだと充実の土曜日...  
10月19日(日)           no title  
10月20日(月)           no title  
10月21日(火) 32分 178 kcal dwn   5829分   また走ってみた  
10月22日(水)           no title  
10月23日(木)           昨日くじけたら今日は雨  
10月24日(金) 45分 251 kcal dwn   5874分   ジョギング12分しかもたず  
10月25日(土)           二日酔いでソフトボール  
10月26日(日)           no title  
10月27日(月)           no title  
10月28日(火)           no title  
10月29日(水)           忙しくて運動不足  
10月30日(木)           オフ  
10月31日(金) 31分 172 kcal dwn   5905分   意外に走れた  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 454分 （先月：375分）
平均数（今月） dwn 50.4分 （先月：62.5分）
最高数（今月） dwn 79分 （先月：109分）
目標達成率（今月） dwn 44.4% （先月：66.7%）
総合データ（～10月）
合計数 5,905分
平均数 60.9分
最高数 113分（記録日：2008/08/09）
目標達成率 88.7%