ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 76分 228 kcal up   30918分   吉祥寺  
9月2日(木) 59分 177 kcal up   30977分   代休  
9月3日(金) 92分 276 kcal up   31069分   no title  
9月4日(土) 96分 288 kcal up   31165分   狭山ヶ丘校文化祭へ  
9月5日(日) 15分 45 kcal dwn   31180分   休日～！！！  
9月6日(月) 87分 261 kcal up   31267分   no title  
9月7日(火) 53分 159 kcal up   31320分   no title  
9月8日(水) 88分 264 kcal up   31408分   台風の影響で各地で大雨被害  
9月9日(木) 96分 288 kcal up   31504分   石和にて  
9月10日(金) 91分 273 kcal up   31595分   待ちに待った週末！ハードな一週...  
9月11日(土) 47分 141 kcal up   31642分   no title  
9月12日(日) 92分 276 kcal up   31734分   no title  
9月13日(月) 129分 387 kcal up   31863分   no title  
9月14日(火) 58分 174 kcal up   31921分   no title  
9月15日(水) 61分 183 kcal up   31982分   no title  
9月16日(木) 43分 129 kcal up   32025分   涼しい一日、やっと秋が  
9月17日(金) 105分 315 kcal up   32130分   久々に社長同僚と飲む  
9月18日(土) 40分 120 kcal up   32170分   no title  
9月19日(日) 106分 318 kcal up   32276分   敬老会お手伝い  
9月20日(月) 19分 57 kcal dwn   32295分   テニス練習会  
9月21日(火) 76分 228 kcal up   32371分   no title  
9月22日(水) 107分 321 kcal up   32478分   同僚と飲み会  
9月23日(木) 75分 225 kcal up   32553分   no title  
9月24日(金) 124分 372 kcal up   32677分   四半期会議  
9月25日(土) 99分 297 kcal up   32776分   子供の体育祭  
9月26日(日) 15分 45 kcal dwn   32791分   先週と比べるとかなり涼しくなる...  
9月27日(月) 65分 195 kcal up   32856分   ペインクリニックにて腰に注射、...  
9月28日(火) 97分 291 kcal up   32953分   飛躍的に腰のしびれが軽減！  
9月29日(水) 86分 258 kcal up   33039分   体重増加気味か？？　座るとお腹...  
9月30日(木) 32分 96 kcal up   33071分   代休  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 2,229分 （先月：669分）
平均数（今月） dwn 74.3分 （先月：83.6分）
最高数（今月） dwn 129分 （先月：262分）
目標達成率（今月） up 90% （先月：87.5%）
総合データ（～9月）
合計数 33,071分
平均数 84.2分
最高数 300分（記録日：1990/01/14）
目標達成率 91.1%