ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 0分 0 kcal dwn   39970分   金沢へ出張  
12月2日(木) 0分 0 kcal dwn   39970分   仕事がたまって・・・  
12月3日(金) 0分 0 kcal dwn   39970分   靴の中までずぶ濡れ  
12月4日(土) 80分 240 kcal up   40050分   ミニ？オフ会  
12月5日(日) 80分 240 kcal up   40130分   楽しいオフ会でした  
12月6日(月) 60分 180 kcal up   40190分   体重１．８キロダウン  
12月7日(火) 0分 0 kcal dwn   40190分   体重０．９キロアップ  
12月8日(水) 0分 0 kcal dwn   40190分   つまらないから寝るか  
12月9日(木) 0分 0 kcal dwn   40190分   後ろがつかえているから  
12月10日(金) 60分 180 kcal up   40250分   会長に合わせる顔がない  
12月11日(土) 0分 0 kcal dwn   40250分   チャレンジ成功  
12月12日(日) 60分 180 kcal up   40310分   久しぶりにデート  
12月13日(月) 60分 180 kcal up   40370分   なぜか眠い  
12月14日(火) 0分 0 kcal dwn   40370分   気分転換したいけど  
12月15日(水) 0分 0 kcal dwn   40370分   なぜか体重上昇  
12月16日(木) 0分 0 kcal dwn   40370分   やっぱり  
12月17日(金) 0分 0 kcal dwn   40370分   横這い  
12月18日(土) 80分 240 kcal up   40450分   なぜか体重ダウン  
12月19日(日) 80分 240 kcal up   40530分   超、我田引水  
12月20日(月) 0分 0 kcal dwn   40530分   忘年会  
12月21日(火) 0分 0 kcal dwn   40530分   呑む口実  
12月22日(水) 0分 0 kcal dwn   40530分   忘年会＠埼玉  
12月23日(木) 0分 0 kcal dwn   40530分   体脂肪率急降下  
12月24日(金) 0分 0 kcal dwn   40530分   そうか、世間では  
12月25日(土) 0分 0 kcal dwn   40530分   同居人ダウン  
12月26日(日) 0分 0 kcal dwn   40530分   ローストチキンの会  
12月27日(月) 0分 0 kcal dwn   40530分   橋本病って何？？？  
12月28日(火) 0分 0 kcal dwn   40530分   鶏刺しで一杯  
12月29日(水) 0分 0 kcal dwn   40530分   美味しいワイン  
12月30日(木) 0分 0 kcal dwn   40530分   仕事納め  
12月31日(金) 0分 0 kcal dwn   40530分   皆様、良いお年をお迎え下さい  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 560分 （先月：1,040分）
平均数（今月） dwn 18.1分 （先月：34.7分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 26% （先月：53%）
総合データ（～12月）
合計数 40,530分
平均数 45.6分
最高数 80分（記録日：2010/12/19）
目標達成率 70%