ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2016年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 30分 135 kcal up   52330.4分   最悪の月初め  
3月2日(水) 120分 540 kcal up   52450.4分   低糖質ダイエット始め  
3月3日(木) 30分 135 kcal up   52480.4分   朝パン  
3月4日(金)           和香にて＄300寿司ディナー，...  
3月5日(土)           うちでパーティー、りえちゃん一...  
3月6日(日) 40分 180 kcal up   52520.4分   とんかつ定食ディナー  
3月7日(月) 30分 135 kcal up   52550.4分   夕飯軽め  
3月8日(火) 30分 135 kcal up   52580.4分   韓国夕飯  
3月9日(水) 30分 135 kcal up   52610.4分   ゆる糖質＆低めカロリー始める  
3月10日(木) 30分 135 kcal up   52640.4分   ゆる糖質＆カロリー制限 2日目  
3月11日(金)           ゆる糖質＆カロリー制限 3日...  
3月12日(土)           糖質制限一時停止してユーシャン  
3月13日(日)           一時停止状態続く  
3月14日(月)           停止状態続く2  
3月15日(火) 30分 135 kcal up   52670.4分   停止状態さらに続く  
3月16日(水) 30分 135 kcal up   52700.4分   停止状態続く  
3月17日(木) 30分 135 kcal up   52730.4分   停止状態続くにおわりはあるのか...  
3月18日(金) 30分 135 kcal up   52760.4分   停止状態続行、更に夜のスナック  
3月19日(土)           ペタルマライブラリーでコンサー...  
3月20日(日) 10分 45 kcal dwn   52770.4分   ほぼ完璧、家に帰るまでは…  
3月21日(月) 30分 135 kcal up   52800.4分   全く夜に抑えがきかず、体重い  
3月22日(火) 30分 135 kcal up   52830.4分   低糖質目指すも、帰宅後のストレ...  
3月23日(水) 30分 135 kcal up   52860.4分   ユーシャン，メンチカツ  
3月24日(木) 30分 135 kcal up   52890.4分   カリフラワーライス、果たして成...  
3月25日(金) 30分 135 kcal up   52920.4分   なかなか減らない体重…。  
3月26日(土)           藝大会、天ぷら三昧  
3月27日(日) 120分 540 kcal up   53040.4分   Dina&Timとスピ...  
3月28日(月) 30分 135 kcal up   53070.4分   UHS moms dinner...  
3月29日(火) 75分 337 kcal up   53145.4分   昼にパスタ、夜に餃子  
3月30日(水) 30分 135 kcal up   53175.4分   Pacific catch, ...  
3月31日(木) 30分 135 kcal up   53205.4分   ルーベンサンド  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 905分 （先月：690分）
平均数（今月） up 39.3分 （先月：36.3分）
最高数（今月） yoko 120分 （先月：120分）
目標達成率（今月） up 95.7% （先月：84.2%）
総合データ（～3月）
合計数 53,205.4分
平均数 39.3分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.1%