ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 50分 150 kcal dwn   7581分   もう７月、、、  
7月2日(金) 30分 90 kcal dwn   7611分   当たり前の事なんだけど、、、  
7月3日(土)           こういう人生があっても良いんじ...  
7月4日(日)           オレンジとケシの実のケーキ  
7月5日(月)           堪忍袋、、、  
7月6日(火)           今度は水漏れ、、、  
7月7日(水)           やってくれました、、、  
7月8日(木)           あり得ない、、、  
7月9日(金)           やば〜い、、、  
7月10日(土)           すき焼きパーティー  
7月11日(日)           考え直します、、、  
7月12日(月)           予言は当たった  
7月13日(火)           後はもう振り返らない、、、  
7月14日(水)           問題は無くならない、、、  
7月15日(木)           減るのには５倍の日数がかかる、...  
7月16日(金)           昔じゃあ考えられない、、、  
7月17日(土)           良い影響だね、、、  
7月18日(日)              
7月19日(月)           時間がないわ〜  
7月20日(火) 60分 180 kcal up   7671分   気持ちよかった〜、、、  
7月21日(水)           私のホリデー終わりです、、、  
7月22日(木)           創作意欲が湧いて来た、、、  
7月23日(金)           アルコールは体重に影響する、、...  
7月24日(土)           娘のお誕生日パーティー  
7月25日(日) 20分 60 kcal dwn   7691分   怒るのはやめよう  
7月26日(月) 30分 90 kcal dwn   7721分   これからの３ヶ月、、、  
7月27日(火)           自分はどうだったんだろう？  
7月28日(水)           ヒトに左右されない！  
7月29日(木)           今、振り返ってみて、、、  
7月30日(金) 20分 60 kcal dwn   7741分   いい日になれば良いな〜  
7月31日(土)           変な天気、、、  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 210分 （先月：471分）
平均数（今月） dwn 35分 （先月：39.3分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：70分）
目標達成率（今月） yoko 17% （先月：17%）
総合データ（～7月）
合計数 7,741分
平均数 76.6分
最高数 4,000分（記録日：2010/05/15）
目標達成率 20%