ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2008年02月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（2月）

2月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金)           さて、２月  
2月2日(土) 15分 45 kcal dwn   7971分   軽くジョギング  
2月3日(日) 60分 180 kcal up   8031分   雪中行軍  
2月4日(月)           休養  
2月5日(火) 15分 45 kcal dwn   8046分   加湿機の話の続き  
2月6日(水)           あんまんとかが止まらない…  
2月7日(木)           冬の方が動ける？  
2月8日(金)           突発性難聴？  
2月9日(土) 60分 180 kcal up   8106分   小伝馬町まで歩き  
2月10日(日) 120分 360 kcal up   8226分   板橋から御徒町まで歩き  
2月11日(月) 60分 180 kcal up   8286分   光ヶ丘公園  
2月12日(火) 10分 30 kcal dwn   8296分   朝のジョギング  
2月13日(水) 20分 60 kcal dwn   8316分   一日で故障  
2月14日(木)           運動ストレス  
2月15日(金) 20分 60 kcal dwn   8336分   夜、チョコ食べたら…  
2月16日(土) 40分 120 kcal up   8376分   校庭開放テニス  
2月17日(日) 180分 540 kcal up   8556分   東京マラソン  
2月18日(月)           休養  
2月19日(火) 20分 60 kcal dwn   8576分   ボキボキ  
2月20日(水) 10分 30 kcal dwn   8586分   ウォークジョグ  
2月21日(木) 10分 30 kcal dwn   8596分   運動ストレス  
2月22日(金)           腰ウラがイタ痒い  
2月23日(土) 60分 180 kcal up   8656分   おニューのテニスジューズ  
2月24日(日) 180分 540 kcal up   8836分   初三時間ウォーキング  
2月25日(月) 40分 120 kcal up   8876分   世界卓球  
2月26日(火)           体調重い…  
2月27日(水) 20分 60 kcal dwn   8896分   今夜は卓球  
2月28日(木) 20分 60 kcal dwn   8916分   世界卓球…ねもい…  
2月29日(金) 20分 60 kcal dwn   8936分   ねもい…続く  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 980分 （先月：745分）
平均数（今月） up 49分 （先月：43.8分）
最高数（今月） up 180分 （先月：15分）
目標達成率（今月） dwn 45% （先月：82.4%）
総合データ（～2月）
合計数 8,936分
平均数 39.7分
最高数 180分（記録日：2008/02/24）
目標達成率 83.1%