ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2008年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)           軽く走るか  
8月2日(土) 60分 180 kcal up   14311分   校庭開放テニス  
8月3日(日) 30分 90 kcal up   14341分   ナイターテニス  
8月4日(月)           歯医者さん  
8月5日(火)           不快指数MAX  
8月6日(水) 30分 90 kcal up   14371分   夏の嵐  
8月7日(木)           消耗中…  
8月8日(金) 30分 90 kcal up   14401分   電車遅延攻撃…  
8月9日(土) 30分 90 kcal up   14431分   やっと北京オリンピック  
8月10日(日) 60分 180 kcal up   14491分   柔道は既に全く違うスポーツに  
8月11日(月) 30分 90 kcal up   14521分   北島選手スゴイ！  
8月12日(火)           案外観ちゃいますね  
8月13日(水) 15分 45 kcal dwn   14536分   盆働き…  
8月14日(木)           運動後は…  
8月15日(金) 30分 90 kcal up   14566分   ガックシ…  
8月16日(土) 30分 90 kcal up   14596分   12kmウォークジョグ  
8月17日(日) 120分 360 kcal up   14716分   湿気が…  
8月18日(月)           超早起き  
8月19日(火)           あぢぃ…  
8月20日(水)           なんかダラダラと…  
8月21日(木)           スポーツ観戦+ビール  
8月22日(金) 30分 90 kcal up   14746分   今夜は卓球  
8月23日(土)           雨  
8月24日(日) 140分 420 kcal up   14886分   12km散歩  
8月25日(月)           雨三日目…  
8月26日(火) 15分 45 kcal dwn   14901分   四日連続の雨  
8月27日(水) 15分 45 kcal dwn   14916分   9日ぶりでした…  
8月28日(木)           微妙に晴れ？  
8月29日(金) 15分 45 kcal dwn   14931分   湿気が…  
8月30日(土) 30分 90 kcal up   14961分   大雨の隙間で…  
8月31日(日) 150分 450 kcal up   15111分   今年は豊作過ぎ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 860分 （先月：755分）
平均数（今月） up 47.8分 （先月：37.8分）
最高数（今月） yoko 150分 （先月：150分）
目標達成率（今月） up 77.8% （先月：50%）
総合データ（～8月）
合計数 15,111分
平均数 41.7分
最高数 240分（記録日：2008/05/10）
目標達成率 73.8%