基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1763kcal +31kcal   -37kcal rest  
3月2日(月) 1754kcal -9kcal   -46kcal day  
3月3日(火) 1723kcal -31kcal   -77kcal in  
3月4日(水) 1748kcal +25kcal   -52kcal out  
3月5日(木) 1732kcal -16kcal   -68kcal rest  
3月6日(金) 1726kcal -6kcal   -74kcal day  
3月7日(土) 1723kcal -3kcal   -77kcal in  
3月8日(日) 1736kcal +13kcal   -64kcal out  
3月9日(月) 1728kcal -8kcal   -72kcal rest  
3月10日(火) 1733kcal +5kcal   -67kcal day  
3月11日(水) 1740kcal +7kcal   -60kcal in  
3月12日(木) 1727kcal -13kcal   -73kcal out  
3月13日(金) 1704kcal -23kcal   -96kcal rest  
3月14日(土) 1735kcal +31kcal   -65kcal ｒｅｓｔ　十三詣  
3月15日(日) 1750kcal +15kcal   -50kcal in  
3月16日(月) 1732kcal -18kcal   -68kcal out  
3月17日(火) 1726kcal -6kcal   -74kcal day　飲み会  
3月18日(水) 1753kcal +27kcal   -47kcal day  
3月19日(木) 1723kcal -30kcal   -77kcal in  
3月20日(金) 1731kcal +8kcal   -69kcal out　キャンプ  
3月21日(土) 1735kcal +4kcal   -65kcal rest　キャンプ  
3月22日(日) 1743kcal +8kcal   -57kcal day  
3月23日(月) 1702kcal -41kcal   -98kcal in  
3月24日(火) 1734kcal +32kcal   -66kcal out  
3月25日(水) 1736kcal +2kcal   -64kcal rest  
3月26日(木) 1745kcal +9kcal   -55kcal day  
3月27日(金) 1718kcal -27kcal   -82kcal in  
3月28日(土) 1716kcal -2kcal   -84kcal out  
3月29日(日) 1718kcal +2kcal   -82kcal rest　ボード　シャトレーゼ  
3月30日(月) 1718kcal 0kcal   -82kcal day  
3月31日(火) 1728kcal +10kcal   -72kcal in  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,731.6kcal （先月：1,746.4kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：-45kcal）
最高値（今月） 1,763kcal （先月：1,769kcal）
最低値（今月） 1,702kcal （先月：1,708kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,800.4kcal
増減値 -62kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2008/09/30）
最低値 1,702kcal（記録日：2009/03/23）