基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 1754kcal +7kcal   -46kcal 休み　新学期  
9月2日(水) 1734kcal -20kcal   -66kcal 日勤　ジムやめよ  
9月3日(木) 1702kcal -32kcal   -98kcal 夜勤　目覚めいい  
9月4日(金) 1734kcal +32kcal   -66kcal 明け　セール  
9月5日(土) 1709kcal -25kcal   -91kcal 休み　大会  
9月6日(日) 1710kcal +1kcal   -90kcal 日勤　半日休んで太鼓  
9月7日(月) 1683kcal -27kcal   -117kcal 夜勤　泳ぐぞ  
9月8日(火) 1704kcal +21kcal   -96kcal 明け　人間ドック  
9月9日(水) 1705kcal +1kcal   -95kcal 休み　ルーフテントほしいなぁ  
9月10日(木) 1710kcal +5kcal   -90kcal 日勤　脱力  
9月11日(金) 1689kcal -21kcal   -111kcal 夜勤　できるかなぁ  
9月12日(土) 1753kcal +64kcal   -47kcal 明け　一日中寝てました  
9月13日(日) 1720kcal -33kcal   -80kcal 休み　移動  
9月14日(月) 1735kcal +15kcal   -65kcal 日勤　眠い  
9月15日(火) 1716kcal -19kcal   -84kcal 夜勤　出勤前に大山登山  
9月16日(水) 1750kcal +34kcal   -50kcal 明け　心地よい筋肉痛  
9月17日(木) 1726kcal -24kcal   -74kcal 休み　緑内障  
9月18日(金) 1726kcal 0kcal   -74kcal 日勤　なんとか  
9月19日(土) 1725kcal -1kcal   -75kcal 夜勤　子供運動会  
9月20日(日) 1730kcal +5kcal   -70kcal 大阪旅行１日目  
9月21日(月) 1735kcal +5kcal   -65kcal no title  
9月22日(火) 1740kcal +5kcal   -60kcal 休み　びっくりしたぁ  
9月23日(水) 1747kcal +7kcal   -53kcal no title  
9月24日(木) 1789kcal +42kcal   -11kcal 明け　腰の調子  
9月25日(金) 1747kcal -42kcal   -53kcal 休み　検査の結果  
9月26日(土) 1747kcal 0kcal   -53kcal 休み　宝永山  
9月27日(日) 1769kcal +22kcal   -31kcal 夜勤  
9月28日(月) 1755kcal -14kcal   -45kcal 明け　お祭り  
9月29日(火) 1719kcal -36kcal   -81kcal 休み　日常  
9月30日(水) 1739kcal +20kcal   -61kcal 日勤　風邪  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,730.1kcal （先月：1,734.4kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,789kcal （先月：1,775kcal）
最低値（今月） 1,683kcal （先月：1,691kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,764.1kcal
増減値 -51kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2008/09/30）
最低値 1,667kcal（記録日：2009/06/25）