基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(金) 1131kcal +3kcal   52kcal no title  
2月2日(土) 1137kcal +6kcal   58kcal no title  
2月3日(日) 1123kcal -14kcal   44kcal no title  
2月4日(月) 1122kcal -1kcal   43kcal no title  
2月5日(火) 1124kcal +2kcal   45kcal no title  
2月6日(水) 1139kcal +15kcal   60kcal no title  
2月7日(木) 1137kcal -2kcal   58kcal no title  
2月8日(金) 1137kcal 0kcal   58kcal no title  
2月9日(土) 1125kcal -12kcal   46kcal no title  
2月10日(日) 1132kcal +7kcal   53kcal no title  
2月11日(月) 1145kcal +13kcal   66kcal 生理？  
2月12日(火)       生理  
2月13日(水) 1122kcal -23kcal   43kcal 生理  
2月14日(木) 1143kcal +21kcal   64kcal 生理  
2月15日(金) 1111kcal -32kcal   32kcal 生理  
2月16日(土) 1107kcal -4kcal   28kcal 生理  
2月17日(日) 1132kcal +25kcal   53kcal 骨盤締め体操開始  
2月18日(月) 1140kcal +8kcal   61kcal 骨盤締め体操（～step2）  
2月19日(火) 1120kcal -20kcal   41kcal 骨盤締め体操（～step2）  
2月20日(水) 1122kcal +2kcal   43kcal 疲れにより、チョコを食べる  
2月21日(木) 1124kcal +2kcal   45kcal 睡眠状態悪化？  
2月22日(金) 1135kcal +11kcal   56kcal 睡眠状態悪化　気分がすぐれない...  
2月23日(土) 1127kcal -8kcal   48kcal 気分がすぐれない　骨盤締め体操...  
2月24日(日) 1117kcal -10kcal   38kcal 骨盤締め体操（～step5）  
2月25日(月) 1136kcal +19kcal   57kcal 骨盤締め体繰（～step5）　...  
2月26日(火) 1136kcal 0kcal   57kcal 食べ過ぎた  
2月27日(水) 1136kcal 0kcal   57kcal no title  
2月28日(木)       バイト→スタジオヨギー  
2月29日(金) 1110kcal -26kcal   31kcal デート  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,128.5kcal （先月：1,122kcal）
増減値（今月） -18kcal （先月：49kcal）
最高値（今月） 1,136kcal （先月：1,128kcal）
最低値（今月） 1,110kcal （先月：1,124kcal）
目標までの残数（今月） あと90kcal （先月：あと72kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,125.8kcal
増減値 31kcal
最高値 1,145kcal（記録日：2008/02/11）
最低値 1,079kcal（記録日：2007/03/23）