基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木)       木　ミルミルＳを買ったので自転...  
8月2日(金) 1053kcal -6kcal   16kcal 金　ビールを飲んで「深夜特急」...  
8月3日(土) 1049kcal -4kcal   12kcal 土　午前カタログチェック、夜「...  
8月4日(日)       日　コミケWEBカタログのチェ...  
8月5日(月) 1058kcal +9kcal   21kcal no title  
8月6日(火) 1054kcal -4kcal   17kcal 火　ビール飲まずに乗り切る  
8月7日(水) 1057kcal +3kcal   20kcal 水　「深夜特急」見終わる。桃を...  
8月8日(木) 1062kcal +5kcal   25kcal 木　コミケ行きの夜行バスに乗る  
8月9日(金)       金　コミケ一日目  
8月10日(土)       土　コミケ２日目  
8月11日(日)       日　コミケ３日目　浅草観光  
8月12日(月)       月（祝）　コミケ４日目　東京健...  
8月13日(火) 1174kcal +112kcal   137kcal 火　年末旅行の打ち合わせ  
8月14日(水) 1065kcal -109kcal   28kcal 水　旦那根負け、私の希望地へ  
8月15日(木) 1048kcal -17kcal   11kcal 木　ビール飲むが腹痛になる  
8月16日(金) 1055kcal +7kcal   18kcal 金　録り貯めしたアニメをまとめ...  
8月17日(土) 1061kcal +6kcal   24kcal 土　実家でケーキ。野球と花火  
8月18日(日) 1063kcal +2kcal   26kcal 日　海外旅行、行き先練り直し  
8月19日(月) 1045kcal -18kcal   8kcal 月　旅先を調べる  
8月20日(火) 1043kcal -2kcal   6kcal 火　旅先はプーケットビーチで確...  
8月21日(水) 1059kcal +16kcal   22kcal 水　旅行会社からメール来る  
8月22日(木) 1049kcal -10kcal   12kcal 木　昼休みに電話  
8月23日(金) 1041kcal -8kcal   4kcal no title  
8月24日(土) 1048kcal +7kcal   11kcal no title  
8月25日(日) 1065kcal +17kcal   28kcal 日　高橋コレクション　映画「天...  
8月26日(月) 1055kcal -10kcal   18kcal 月　エアコン下を片付ける  
8月27日(火)       火　り災証明と歯医者予約  
8月28日(水) 1056kcal +1kcal   19kcal 水　膿ではなく歯肉の炎症  
8月29日(木)       木　雨降りなので買い物しないで...  
8月30日(金) 1055kcal -1kcal   18kcal 金　り災証明の写真を整理する  
8月31日(土) 1047kcal -8kcal   10kcal 土　ヘアカットと白髪染め  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,059.2kcal （先月：1,009.8kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：-7.0kcal）
最高値（今月） 1,174kcal （先月：1,069kcal）
最低値（今月） 1,041kcal （先月：1.9kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,038.1kcal
増減値 -42.0kcal
最高値 1,174kcal（記録日：2019/08/13）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）