基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金)          
10月2日(土) 1020kcal +1kcal   -20kcal 10/2  
10月3日(日)          
10月4日(月) 1031kcal +11kcal   -9kcal 10/4  
10月5日(火) 1034kcal +3kcal   -6kcal 10/5  
10月6日(水)          
10月7日(木) 1012kcal -22kcal   -28kcal 10/7  
10月8日(金)          
10月9日(土) 1023kcal +11kcal   -17kcal 10/9  
10月10日(日)          
10月11日(月) 1028kcal +5kcal   -12kcal 10/11  
10月12日(火) 1036kcal +8kcal   -4kcal 10/12  
10月13日(水)          
10月14日(木)          
10月15日(金) 1027kcal -9kcal   -13kcal 10/15  
10月16日(土)          
10月17日(日)          
10月18日(月) 1031kcal +4kcal   -9kcal 10/18  
10月19日(火) 1032kcal +1kcal   -8kcal 10/19  
10月20日(水)          
10月21日(木) 1030kcal -2kcal   -10kcal 10/21  
10月22日(金)          
10月23日(土) 1015kcal -15kcal   -25kcal 10/23  
10月24日(日)          
10月25日(月) 1019kcal +4kcal   -21kcal 10/25  
10月26日(火)          
10月27日(水) 1029kcal +10kcal   -11kcal 10/27  
10月28日(木) 1024kcal -5kcal   -16kcal 10/28  
10月29日(金) 1024kcal 0kcal   -16kcal 10/29  
10月30日(土) 1022kcal -2kcal   -18kcal 10/30  
10月31日(日)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,025.7kcal （先月：1,033.5kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,036kcal （先月：1,065kcal）
最低値（今月） 1,012kcal （先月：1,014kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,018.6kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,065kcal（記録日：2021/09/01）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）