基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)          
12月2日(木)          
12月3日(金)          
12月4日(土) 1042kcal +21kcal   2kcal 12/4  
12月5日(日)          
12月6日(月) 1042kcal 0kcal   2kcal 12/6  
12月7日(火) 1042kcal 0kcal   2kcal 12/7  
12月8日(水) 1036kcal -6kcal   -4kcal 12/8  
12月9日(木) 1025kcal -11kcal   -15kcal 12/9  
12月10日(金)          
12月11日(土) 1029kcal +4kcal   -11kcal 12/11  
12月12日(日)          
12月13日(月) 1033kcal +4kcal   -7kcal 12/13  
12月14日(火)          
12月15日(水) 1139kcal +106kcal   99kcal 12/15  
12月16日(木)          
12月17日(金) 1032kcal -107kcal   -8kcal 12/17  
12月18日(土) 1030kcal -2kcal   -10kcal 12/18  
12月19日(日)          
12月20日(月) 1124kcal +94kcal   84kcal 12/20  
12月21日(火)          
12月22日(水)          
12月23日(木)          
12月24日(金) 1105kcal -19kcal   65kcal 12/24  
12月25日(土) 1125kcal +20kcal   85kcal 12/25  
12月26日(日)          
12月27日(月)          
12月28日(火)          
12月29日(水)          
12月30日(木) 1023kcal -102kcal   -17kcal 12/30  
12月31日(金)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,059.1kcal （先月：1,030.7kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,139kcal （先月：1,058kcal）
最低値（今月） 1,023kcal （先月：1,012kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,019.9kcal
増減値 -19kcal
最高値 1,139kcal（記録日：2021/12/15）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）