基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1023kcal +11kcal   -17kcal 10/1  
10月2日(木) 1028kcal +5kcal   -12kcal 10/2  
10月3日(金) 1013kcal -15kcal   -27kcal 10/3  
10月4日(土)          
10月5日(日) 1009kcal -4kcal   -31kcal 10/5  
10月6日(月)          
10月7日(火) 1032kcal +23kcal   -8kcal 10/7  
10月8日(水) 1031kcal -1kcal   -9kcal 10/8  
10月9日(木) 1022kcal -9kcal   -18kcal 10/9  
10月10日(金) 1018kcal -4kcal   -22kcal 10/10  
10月11日(土)          
10月12日(日) 1007kcal -11kcal   -33kcal 10/12  
10月13日(月)          
10月14日(火)          
10月15日(水) 1014kcal +7kcal   -26kcal 10/15  
10月16日(木) 1021kcal +7kcal   -19kcal 10/16  
10月17日(金)          
10月18日(土)          
10月19日(日)          
10月20日(月) 1031kcal +10kcal   -9kcal 10/20  
10月21日(火) 1027kcal -4kcal   -13kcal 10/21  
10月22日(水) 1018kcal -9kcal   -22kcal 10/22  
10月23日(木) 1020kcal +2kcal   -20kcal 10/23  
10月24日(金) 1006kcal -14kcal   -34kcal 10/24  
10月25日(土)          
10月26日(日)          
10月27日(月)          
10月28日(火) 1022kcal +16kcal   -18kcal 10/28  
10月29日(水) 1027kcal +5kcal   -13kcal 10/29  
10月30日(木) 1025kcal -2kcal   -15kcal 10/30  
10月31日(金) 1015kcal -10kcal   -25kcal 10/31  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,020.5kcal （先月：969.4kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,032kcal （先月：1,032kcal）
最低値（今月） 1,006kcal （先月：35kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,034.9kcal
増減値 -27kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）