基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水) 1649kcal +20kcal   105kcal 朝  
3月2日(木) 1657kcal +8kcal   113kcal 萩  
3月3日(金) 1656kcal -1kcal   112kcal 駐車場  
3月4日(土) 1661kcal +5kcal   117kcal 手伝いに  
3月5日(日) 1658kcal -3kcal   114kcal 講座  
3月6日(月) 1622kcal -36kcal   78kcal 歯槽膿漏  
3月7日(火) 1649kcal +27kcal   105kcal ショピレコ  
3月8日(水) 1670kcal +21kcal   126kcal 歯  
3月9日(木) 1661kcal -9kcal   117kcal 時間の余裕  
3月10日(金) 1685kcal +24kcal   141kcal 昼ご飯  
3月11日(土) 1671kcal -14kcal   127kcal 牛乳  
3月12日(日) 1655kcal -16kcal   111kcal リサイクルプラザ  
3月13日(月) 1667kcal +12kcal   123kcal ｄポイントでの  
3月14日(火) 1680kcal +13kcal   136kcal 電池  
3月15日(水) 1690kcal +10kcal   146kcal NIVEA  
3月16日(木) 1690kcal 0kcal   146kcal 野菜  
3月17日(金) 1690kcal 0kcal   146kcal 夜勤  
3月18日(土) 1676kcal -14kcal   132kcal 新幹線  
3月19日(日) 1652kcal -24kcal   108kcal 大歳  
3月20日(月) 1669kcal +17kcal   125kcal もれた  
3月21日(火) 1703kcal +34kcal   159kcal 変わる  
3月22日(水) 1693kcal -10kcal   149kcal 指紋認証  
3月23日(木) 1659kcal -34kcal   115kcal 時効消滅  
3月24日(金) 1652kcal -7kcal   108kcal 乾電池  
3月25日(土) 1636kcal -16kcal   92kcal 38回記念  
3月26日(日) 1672kcal +36kcal   128kcal 腹ぐわい  
3月27日(月) 1664kcal -8kcal   120kcal 5G  
3月28日(火) 1661kcal -3kcal   117kcal NISA  
3月29日(水) 1628kcal -33kcal   84kcal IR  
3月30日(木) 1630kcal +2kcal   86kcal タイヤ交換  
3月31日(金) 1642kcal +12kcal   98kcal SMS  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,662.8kcal （先月：1,653.6kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,703kcal （先月：1,702kcal）
最低値（今月） 1,622kcal （先月：1,600kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,604kcal
増減値 117.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）